Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi

Thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi? Những dấu hiệu sau sẽ giúp các mẹ nhận biết được tình trạng này.

 

1. Trẻ khó ngủ, mất ngủ, ngủ không yên giấc

 

Nhiều bà mẹ mới sinh thường rơi vào trạng thái khủng hoảng, trầm cảm vì con cứ đến đêm là trở nên rất tỉnh táo, khó đi vào giấc ngủ dù mẹ đã nỗ lực hết sức để ru con. Một số thậm chí còn đau khổ hơn khi trẻ có thể thức một mạch từ 10 giờ tối hôm trước đến 5 giờ sáng hôm sau. Thông thường, khi con có biểu hiện khó ngủ, mất ngủ, đột nhiên thức dậy giữa đêm và quấy khóc liên tục, mẹ nên nghĩ đến khả năng trẻ bị thiếu canxi.

 

2. Đổ mồ hôi đêm

 

Trẻ thiếu canxi hay ra mồ hôi trộm. Dấu hiệu rõ ràng nhất là thời gian sau khi ngủ dậy, đầu trẻ ướt sũng mồ hôi.

 

3. Tính tình khó chịu

 

Trẻ thiếu canxi thường hay khó chịu, quấy khóc, bồn chồn. Những bé này cũng có các biểu hiện không tốt như chán ăn, không quan tâm đến môi trường xung quanh, chậm phát triển tâm lý.

 

4. Chậm mọc răng, răng mọc không đều

 

Canxi chuyển hóa không tốt, thiếu canxi dẫn đến chậm mọc răng hoặc răng mọc không đều. Một số em bé khi đến tuổi mọc răng vẫn có răng như bình thường, tuy nhiên răng mọc lệch, so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng, răng lỏng, sớm rụng cũng là biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ.

 

 

5. Rụng tóc vành khăn

 

Thiếu canxi khiến bé dễ đổ mồ hôi và rụng tóc, nhất là phía mặt gáy, nơi tiếp xúc với gối. Rụng tóc vành khăn có thể là một dấu hiệu của phản ứng thiếu hụt canxi, tuy nhiên không hoàn toàn là như vậy.

 

6. Thóp lâu liền

 

Thời gian liền thóp thông thường từ 12-18 tháng. Tuy nhiên, thiếu hụt canxi cũng sẽ khiến thóp liền muộn hơn khoảng thời gian này, tạo thành hộp sọ vuông.

 

7. Trẻ chậm phát triển, tập đi muộn, bị biến dạng xương và khớp

 

Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân. Chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Do xương mềm, các bé này cũng tập lẫy, bò, đứng, đi rất muộn.

 

8. Hay viêm phổi

 

Cơ thể thiếu canxi sẽ dẫn đến trương lực cơ giảm. Cơ hô hấp kém sẽ khiến trẻ dễ bị viêm phổi, viêm phế quản.

 

9. Gân cơ bị kích thích quá đà

 

Trẻ thiếu canxi thường có biểu hiện tăng kích thích thần kinh cơ. Cơ thanh quản co thắt nhiều sẽ gây khó thở, cơ hoành co thắt gây nấc cụt, cơ dạ dày co thắt gây ọc sữa, cơ thành ruột và cơ bàng quang co thắt gây tiểu và tiểu són nhiều lần. 

 

Nếu trẻ có nhiều hơn 3 trong số 9 dấu hiệu trên, mẹ nên lưu ý đưa bé đi khám để bổ sung thêm canxi cho con. Bác sĩ có thể kê đơn thực phẩm chức năng chứa canxi cho bé. Nhưng mẹ nên cho con ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi như: sữa, sữa chua và các chế phẩm từ sữa luôn là nguồn canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất cho trẻ. Tuy nhiên nếu con không thích uống sữa, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung cho bé bằng những thực phẩm khác như trứng hay đậu phụ. Đây là hai loại thực phẩm vừa giàu canxi lại cung cấp rất nhiều protein cho trẻ.