Tăng chiều cao
8 trò chơi vận động giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả
31/10/2019
Do sự phát triển của kinh tế, xã hội mà thế hệ sau đã dần lãng quên những trò chơi vận động truyền thống. Song ít ai nhận thấy rằng, chính những trò chơi vận động ấy lại vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của trẻ, đặc biệt là chiều cao.
Tăng chiều cao
Các món ăn nên tránh khi muốn tăng chiều cao
10/10/2019
Bên cạnh việc bổ sung những món ăn có lợi, để có thể tăng chiều cao hiệu quả, bạn cũng cần lưu ý tránh xa các loại thực phẩm có ảnh hưởng xấu đến chiều cao.
Tăng chiều cao
Chiều cao của nước nào đứng nhất Châu Á?
06/09/2018
Bạn có biết chiều cao của nước nào đừng đầu châu Á hay không? Nếu bạn đang quan tâm đến điều này, hãy cùng Nhịp sống phụ nữ tìm hiểu về vấn đề này nhé!
Sổ tay dinh dưỡng
Sữa có phải là thức uống dinh dưỡng hay không?
19/10/2020
Sữa là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dễ tìm thấy ở bất kì gia đình người Việt nào. Tuy nhiên, hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về mối quan hệ tương quan giữa “sữa động vật” và “thức uống dinh dưỡng” qua bài viết sau.
Sổ tay dinh dưỡng
Sữa có thật sự là nguồn cung cấp dưỡng chất tối ưu cho xương?
12/10/2020
Quan niệm “uống sữa để cao lên” từ lâu đã ăn sâu vào tư tưởng các bà mẹ Việt, tuy nhiên đây lại là suy nghĩ sai lầm khiến nhiều trẻ khó có sự tăng trưởng toàn diện về mặt chiều cao. Sữa có thật sự là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho xương như thông tin quảng cáo? Bản chất Canxi có trong sữa có thực sự mang đến hiệu quả nuôi dưỡng xương khớp?
Sổ tay dinh dưỡng
Top 4 nhóm thực phẩm ngoài sữa giúp bổ sung Canxi hiệu quả
12/10/2020
Sữa không phải là nguồn bổ sung Canxi duy nhất. Có rất nhiều loại thực phẩm khác chứa hàm lượng Canxi cao hơn sữa và rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là top 4 nhóm thực phẩm bổ sung Canxi hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo, lựa chọn để cung cấp đủ hàm lượng Canxi thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng trưởng thể chất thuận lợi.
Sinh lý nữ
Bộ ngực như thế nào khiến nam giới mê đắm nhất?
30/12/2016
Kết quả nghiên cứu cho thấy bộ ngực to vừa phải và không bị chảy xệ nằm gọn trong lòng bàn tay, tròn, săn chắc sẽ hấp dẫn nam giới nhiều hơn.
Sinh lý nữ
Những thực phẩm giúp bạn viên mãn trong đời sống vợ chồng
28/04/2016
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một số thực phẩm không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà nó còn là liều thuốc quý thúc đẩy ham muốn tình dục, giúp cho chuyện ái ân vợ chồng thêm mặn nồng.
Sinh lý nữ
Tập đoàn P&G - Phát hiện chất độc dioxin có trong băng vệ sinh
10/03/2016
Phát hiện chất độc dioxin có trong băng vệ sinh của tập đoàn P&G, đây được xem là mối hiểm họa nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ.
Bác sỹ gia đình
Có nên cho con uống Canxi thường xuyên để tăng chiều cao?
02/10/2020
Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của xương. Bổ sung đầy đủ Canxi, xương sẽ phát triển vững chắc và dài ra. Theo các nhà nghiên cứu, 97% hàm lượng Canxi tồn tại trong xương, răng, móng; 1,5 - 2% trong trọng lượng cơ thể và 1% trong máu. Có thể bổ sung Canxi cho cơ thể thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Bác sỹ gia đình
4 ngộ nhận về Canxi trong thực phẩm không phải ai cũng biết
25/09/2020
Theo khảo sát của các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng, hiện nay, đa phần mọi người đang có khá nhiều ngộ nhận về Canxi. Những quan điểm này khiến việc bổ sung gặp khó khăn, hoặc có bổ sung nhưng không hiệu quả. Dưới đây là 4 ngộ nhận lớn nhất về Canxi trong thực phẩm, bạn có cùng những suy nghĩ này?
Bác sỹ gia đình
Tại sao ăn nhiều hải sản nhưng xương vẫn không phát triển?
25/09/2020
Hải sản không chỉ là món ăn ngon mà còn được nhiều người xem là thực phẩm hàng đầu giúp tăng chiều cao. Trong hải sản có chứa nhiều loại Canxi, các khoáng chất cần thiết và lượng vitamin D, omega-3, protein dồi dào rất có ích cho sự phát triển vững chắc của xương, răng và toàn cơ thể.
Bệnh xương khớp
4 tư thế yoga “khắc phục” tình trạng đau lưng hiệu quả
18/01/2018
Ngoài tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết ra, những tư thế yoga dưới đây còn giúp người tập “khắc phục” tình trạng đau lưng vô cùng hiệu quả.
Bệnh xương khớp
7 nguyên tắc cần thực hiện để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh
14/04/2017
Các chuyên gia của Pháp, trong đó có giáo sư ngoại khoa xương khớp Dr.Jean-Charles Rollier, khuyên bạn nên duy trì 7 nguyên tắc để giúp xương khớp khỏe mạnh hơn.
Bệnh xương khớp
Bệnh thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi
14/11/2015
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý hay gặp ở người cao tuổi. Bệnh gây sưng to khiến người bệnh đau đớn, hạn chế cử động khớp và khó khăn trong vận động, sinh hoạt.
Cuộc đua kỳ thú 2019 công bố dàn thí sinh
07/06/2019
LIÊN HỆ
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
