Bài tập yoga tăng chiều cao
Nếu bạn mong muốn tăng thêm vài phân chiều cao một cách lành mạnh và nhẹ nhàng, thì tập yoga là một giải pháp tuyệt vời đáng để thử. Yoga không chỉ giúp bạn trở nên dẻo dai và cân bằng cơ thể hơn, mà còn kích thích tố chất tăng trưởng một cách tự nhiên. Các tư thế yoga được thiết kế nhằm kéo giãn cột sống và các khớp xương hiệu quả, giải phóng những căng cứng và tạo điều kiện cho cơ thể phát triển tối đa tiềm năng.