cac-khoang-chat-va-vitamin-can-bo-sung-cho-co-the-khi-bi-lao

Các khoáng chất và vitamin cần bổ sung cho cơ thể khi bị lao

Bệnh lao khiến hệ miễn dịch suy giảm nghiêm trọng, cơ thể suy nhược, chỉ uống thuốc chữa trị thôi là chưa đủ. Bởi vì thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt các vi khuẩn, muốn nhanh hồi phục bạn cần kết hợp uống thuốc chữa trị kết với chế độ dinh dưỡng khoa học và nghỉ ngơi hợp lý.
meo-giu-vitamin-trong-rau-qua

Mẹo giữ vitamin trong rau quả

Rau xanh cung cấp tới 80% vitamin hàng ngày cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách chế biến, các bạn có thể làm mất tới 90% lượng vitamin trong rau xanh.