Tìm kiếm

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc tìm kiếm các phương pháp để tăng chiều cao không chỉ là một ước mơ của nhiều người trẻ mà còn là mối quan tâm của cả những người đã trưởng thành. Trong vô vàn những phương pháp được đề xuất, có một phương pháp đơn giản mà ít người biết đến: tư thế ngủ. Điều này có thể khiến bạn tự hỏi, liệu việc ngủ có thể ảnh hưởng đến chiều cao của chúng ta như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về điều này trong bài viết dưới đây.

Bạn đã bao giờ cảm thấy tự ti về chiều cao của mình? Đối với nhiều người Việt Nam, điều này không phải là một cảm xúc xa lạ. Với chiều cao trung bình của nam giới dao động từ 1.62m đến 1.64m và của phụ nữ là khoảng từ 1.5m đến 1.53m, chúng ta thường cảm thấy như mình đang "lệch chuẩn" so với thế giới xung quanh. Cảm giác nhỏ bé và thiếu tự tin có thể là điều không dễ chịu, nhưng liệu có cách nào để vượt qua được nó? Hãy cùng nhau khám phá.

Mỗi giai đoạn phát triển của cuộc đời đều là một chặng đường đầy hiếu khí và mong chờ. Trong những năm tháng ấy, có một câu hỏi luôn đeo bám vào tâm trí của nhiều bạn trẻ cũng như các bậc phụ huynh: "Độ tuổi nào là thời điểm cơ thể ngừng phát triển chiều cao?" Câu hỏi này không chỉ đơn giản là sự tò mò, mà còn là chìa khóa để kế hoạch phát triển toàn diện, khoa học. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá câu trả lời cho vấn đề này thông qua góc nhìn của người dùng sản phẩm, để hiểu rõ hơn về quá trình phát triển chiều cao và tìm ra cách tối ưu cho mỗi độ tuổi

“Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” - ngày Tết cũng vậy, chỉ cần “duy trì” hoặc là “né tránh” những điều dưới đây, nhất định bạn và gia đình sẽ có được một cái Tết an lành và trọn vẹn.

Để đánh dấu kỷ niệm sinh nhật lần thứ 40, cặp song sinh Thúy Hằng - Thúy Hạnh đã quyết định cùng nhau xuất hiện trong một bộ hình.

Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp. Câu này luôn đúng trong mọi tình huống, ngay cả khi bạn không sở hữu một thân hình cao ráo, mảnh mai thì chỉ cần áp dụng các bí quyết mặc đẹp cho người béo lùn dưới đây, mọi chuyện sẽ được giải quyết ổn thỏa.

Bất kể khi chế biến món ăn gì, chỉ cần biết kết hợp khoa học những nguyên liệu dưới đây cũng là một trong những cách giúp bạn giữ ấm cơ thể hiệu quả trong những ngày đông này.

Dù bước vào giai đoạn trưởng thành, nếu chọn được sản phẩm chất lượng, tuân thủ đúng liệu trình kết hợp với vận động, ngủ nghỉ hợp lí, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được chiều cao.

Là địa bàn trung tâm của TP. Hồ Chí Minh, quận 1 thu hút số lượng lớn khách tham quan du lịch mỗi năm nhờ sự có mặt của nhiều thắng cảnh nổi tiếng, đã dần biểu tượng của Sài thành hoa lệ. Do đó, nếu đang có ý định ghé thăm TP. HCM, bạn không nên bỏ qua danh sách các địa điểm du lịch quận 1 cực đẹp dưới đây.

Những hình ảnh của sao Việt trên tạp chí, trên phim ảnh, tivi… luôn lung linh, hoàn hảo và đẹp không tì vết. Thế nên, khi so sánh với ngày xưa, ắt hẳn nhiều người sẽ giật mình vì những hình ảnh ngây ngô lúc đó. Cùng ngắm những bức ảnh cho thấy sự thay đổi ngoạn mục của sao Việt ngày ấy bây giờ nhé!

Thu Minh, Hồng Nhung, Đoan Trang… và rất nhiều người nổi tiếng khác đều lựa chọn ông xã tương lai là người nước ngoài. Dù khác nhau về phong tục tập quán và cách sống nhưng họ đều có cuộc sống hôn nhân, viên mãn. Cùng điểm qua những sao Việt lấy chồng Tây trong bài viết dưới đây nhé!

Hôm 14/10, nam diễn viên Doãn Quốc Đam tổ chức lễ ăn hỏi tại Thái Nguyên với Thu Thảo, một cô gái xinh đẹp ngoài ngành giải trí.

Chiều 15-10, ông Bùi Đình Dương - chủ tịch UBND huyện Trường Sa (Khánh Hòa) - cho biết nhiều tàu đánh bắt ở vùng biển Trường Sa đã kịp vào tránh trú an toàn ở các đảo.

Chỉ cần thay đổi một số thói quen theo công thức của phụ nữ Nhật Bản, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một vóc dáng chuẩn người mẫu mà không cần cực khổ ăn kiêng hay tập thể dục.

Trung tâm điều hành chương trình chống ngập nước TP.HCM và Công ty cổ phần tập đoàn Công nghiệp Quang Trung vừa ký kết hợp đồng nguyên tắc thuê dịch vụ bơm chống ngập cho đường Nguyễn Hữu Cảnh.

Không chỉ ghi điểm nhờ sự đáng yêu của ba thiên thần nhỏ, gia đình Song Il Kook còn khiến khán giả ngưỡng mộ vì những “chiêu” dạy con thú vị và hiệu quả của nam diễn viên “Truyền thuyết Jumong”.

Ung thư vú là loại ung thư có tỷ lệ mắc cao nhất ở nữ giới hiện nay. Ngoài việc trang bị những kiến thức cần biết về bệnh, các chị em cũng đừng nên bỏ qua những thói quen lành mạnh giúp phòng ngừa ung thư vú dưới đây.

Trước khi khởi động chuyến phiêu lưu tiếp theo, bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc mà một người khách du lịch trách nhiệm, văn minh cần có.

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Sleep, một giấc ngủ sâu giúp kích thích hormone và melatonin tăng trưởng, đây là chất giúp chống lão hóa hiệu quả.

Hiện nay, tỷ lệ người trẻ mắc cao huyết áp ngày càng tăng, vậy nguyên nhân do đâu và làm cách nào để phòng ngừa bệnh cao huyết áp ở người trẻ? Hãy tham khảo bài viết sau đây của Nhịp sống phụ nữ ngay nhé!

Mỗi năm, cuộc thi Hoa hậu Thế giới lại tìm ra một mỹ nhân có nhan sắc làm say lòng người, cùng nhìn ngắm top 15 hoa hậu đẹp nhất mọi thời đại nhé!

Người Nhật sử dụng các phương pháp nấu ăn thân thiện với sức khoẻ như luộc, hầm, hấp, nướng để giúp giữ lại trọn vẹn nhất các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.

Hãy thử áp dụng 5 lưu ý sau, những ảnh hưởng tiêu cực của việc thức khuya sẽ được giảm thiểu đáng kể.

Một nghiên cứu năm 2010 của Đại học Arizona, Mỹ chỉ ra rằng những trẻ ngủ trưa thường xuyên có khả năng ghi nhớ tốt hơn những trẻ khác.

Hiểu biết các quy tắc ứng xử lịch sự khi ăn giúp bạn dễ dàng tạo được ấn tượng tốt với mọi người.

Nhà YG vừa thông báo chính thức nhóm nhạc nữ tài năng 2NE1 tan rã sau bảy năm hoạt động. 

Bệnh dị ứng ánh nắng được ghi nhận thường xảy ra vào mùa thu và hè, thời điểm cường độ ánh sáng mặt trời mạnh nhất.

Lướt facebook, internet là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta mất ngủ và gây hại đện sức khỏe.

Lá bép còn có tên là lá bét, rau nhíp, một loại lá rừng, đặc sản của núi rừng Tây nguyên.

Nhân dịp kỷ niệm 17 năm ngày kết hôn, David vui vẻ đăng tải trên trang cá nhân tấm ảnh cưới của mình và Victoria với tâm trang ngọt ngào và đầy xúc động.

Nam diễn viên Kim Sung Min bị phát hiện cố gắng treo cổ tự tử trong nhà tắm và sau đó anh được đưa tới bệnh viện cấp cứu trong tình trạng hôn mê.

Ngực lép vẫn tự tin diện bikini, tại sao không? nếu như nàng chịu khó dắt túi những bí quyết hữu ích dưới đây!

Đi ngược lại với chuẩn đẹp hiện tại, cô nàng mẫu sở hữu thân hình tròn trịa đến mức… khó tin chính là minh chứng cho thấy phụ nữ có da có thịt mới nhiều sức sống.

Sau thành công của Me Before You nhiều người mới ngỡ ngàng nhận ra mỹ nhân Emilia Clarke tuy có chiều cao khiêm tốn nhưng lại sở hữu một thân hình vô cùng sexy.

Chuộng diện đồ ngủ từ nhà ra đường đến cả sự kiện, tuy nhiên không phải mỹ nhân Việt nào cũng biết cách ứng dụng xu hướng gợi cảm này.

Dù bước chân vào làm dâu trong 1 gia đình danh gia vọng tộc, nhưng Tăng Thanh Hà đang dần chứng minh cho mọi người thấy bản lĩnh thực sự của cô trên hành trình trở thành "đại gia" của chính mình.

Mới đây nhất các trang thông tin hàng đầu nước Mỹ đồng loạt đưa tin Taylor Swift - Calvin Harris đã chính thức chia tay 15 tháng hẹn hò.

Ngực lép gợi cảm mà! Ngực lép nhẹ nhàng, thanh thoát giúp các nàng diện đồ quyến rũ đến mê lòng mà chẳng hề phô phang.

Đoạn clip ngắn cùng những bức hình ghi lại sự háo hức và nồng nhiệt của người dân Sài Gòn chào đón đoàn xe của Tổng thống Mỹ Barack Obama khi đi qua các tuyến đường

Bên cạnh các sản phẩm nội y, Victoria's Secret còn nổi tiếng với đồ bơi, quần áo. Tuy nhiên, hãng đã quyết định ngưng sản xuất các dòng sản phẩm này.

Chu Hiếu Thiên là thành viên thứ 3 trong nhóm nhạc F4 đình đám một thời quyết định lên xe hoa.

Nếu hỏi trên đời này ai là người yêu bạn vô điều kiện, thì câu trả lời đầu tiên đó là mẹ.

Lòng trắng trứng gà, banking soda hay bơ là những nguyên liệu đơn giản nhưng giúp làm đẹp hiệu quả từ tóc, da đến răng mà ngay cả bạn cũng sẽ bất ngờ đấy!

Sau cánh cửa gia đình những bi kịch vẫn diễn ra hàng ngày, và được xem là chuyện riêng nhà người ta. Cho đến khi án mạng xảy ra, tất thảy người ngoài cuộc đều không khỏi bàng hoàng, ngơ ngác

"Tôi đã được nếm trải chiều sâu của nỗi buồn và sự tàn bạo của mất mát gặm nhấm, nhưng tôi cũng biết rằng khi cuộc sống phải trải qua những gì khó khăn nhất chính là lúc bạn cần phải kháng cự và ngoi lên, hít thở một lần nữa."

Một bộ ngực xệ không hề là mong muốn của mọi phụ nữ thuộc bất cứ lứa tuổi nào, tuy nhiên thực tế điều này rất dễ xảy ra, đặc biệt là nguy cơ lớn với chị em làm việc văn phòng.

Giảm cân bằng mật ong rất được ưa chuộng bởi đơn giản nhưng an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn mắc một số sai lầm khi áp dụng phương pháp này.

Du lịch cùng người yêu là một điều tuyệt vời, hãy cùng nhau lên kế hoạch đến những nơi này ngay nhé!

Bạn chưa bao giờ cần một người như người cũ trong cuộc đời này. Bạn chỉ yêu anh ta, và bạn sẽ sớm có cảm giác yêu một người khác mà thôi!

Trải lòng cho vơi bớt đớn đau, tủi nhục, 9 năm yêu nhau sâu đậm và 5 tháng tình nghĩa vợ chồng giờ chỉ như gió thoảng…..Cứ ngỡ em đã tìm được chốn bình yên nhưng ngờ đâu, những ngày tháng cay đắng chỉ mới bắt đầu…

Sau 16 tháng, từ cân nặng khổng lồ 125kg, Christinegiảm tới 68kg và hiện cô nàng khiến mọi người đều trầm trồ thán phục thân hình mi nhon với cân nặng chỉ còn 57kg.

Cuộc sống của con người và muôn loài đang từng ngày từng giờ bị đe dọa bởi tình trạng ô nhiễm môi trường nghiêm trọng. Ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước, ô nhiễm tiếng ồn….. là kết quả tất yếu của quá trình phát triển công nghiệp hóa ồ ạt. Hãy xem những bước ảnh dưới đây để hiểu rõ hơn về thực trạng này.

Bạn đã bao giờ băn khoăn tự hỏi rằng, tại sao những chiếc giường ở khách sạn lại cuốn hút và hấp dẫn tới như vậy? Tại sao nằm trên giường của khách sạn lại ngủ ngon như vậy? Hãy giải mã ở dưới đây nhé!

Sau nhiều tin đồn tràn lan trên mạng xã hội về việc Hồng Quế mang thai với người bạn nhảy của mình, chân dài đã chính thức lên tiếng về cha của đứa bé trong bụng cô. 

Những hình ảnh quảng cáo của một trung tâm thẩm mỹ đã vô tình tố cáo Kỳ Duyên nói dối việc thực hiện phương pháp bấm huyệt, mát xa để có được cằm nhọn V-line, mũi S–line!

Một nhà hàng đã thu hút đông đảo dư luận và tạo nên một sự tranh cãi nảy lửa khi đưa ra chương trình khuyễn mãi độc nhất vô nhị đó là tặng bữa ăn miễn phí cho tất cả những người có cân nặng từ 130kg trở lên.

Thật không thể tin được Jia Jia là nàng robot trông rất giống người thật, vẻ đẹp của nàng khiến người đối diện thoáng chút sững sờ.

Theo thông tin mới đây nhất, các quốc gia như Na Uy, Mỹ và Anh đều cảnh báo về nguy cơ gây hại đến sức khỏe của con trẻ từ những món đồ chơi mà bé nào cũng có - thú nhồi bông.

Một hình phạt vô cùng đáng yêu được cư dân mạng lan truyền chóng mặt chiều nay khi chiến sĩ cảnh sát giao thông tại Đà Nẵng xử phạt hai cô gái đi ngược chiều phải ngồi chép phạt lỗi của mình kín một trang giấy và hứa sẽ không xảy ra tình trạng này nữa. 

Cuộc sống đôi khi cần bạn suy nghĩ nhiều hơn trước khi hành động, 25 nguyên tắc dưới đây sẽ giúp cho bạn trở thành một người thông minh và khéo léo hơn trong cuộc sống.

Trong “Taxi, em tên gì?” Với vai diễn Hạ Mây - Khánh Hiền nhận được rất nhiều sự quan tâm từ công chúng.

Càng ngày càng lạ đời, người thứ 3 lại lên mặt dạy đời, tuyên bố dạy dỗ cách giữ người yêu như thế nào? Hồi giờ chỉ mới thấy mấy cô người yêu lên mạng đau khổ vật vã hoặc "dằn mặt" kẻ thứ 3, chứ đâu có chuyện tiểu tam quang minh chính đại như thế này?

Khi mới yêu, đa phần các bạn thường hay rơi vào trạng thái “thích tiếp xúc” với người yêu, điều đó đôi khi làm cho mọi việc trở nên rắc rối.

Giấc ngủ chất lượng chính là liều thuốc đại bổ dành cho gan, câu chuyện dường như đơn giản nhưng không phải ai cũng biết được.

Đây là những mẫu thiết kế giường nhủ độc đáo mà bạn có thể tham khảo tùy theo phong cách và sở thích của từng người.

Tủ lạnh khi sử dụng một thời gian sẽ có những mùi hôi khó chịu và ảnh hưởng tới các thực phẩm lưu trữ trong tủ. Giờ đây, bạn có thể loại bỏ hoàn toàn những mùi khó ưa đó bằng những cách khử mùi hôi tủ lạnh đơn giản.

Bánh pizza được làm từ cơm nguội này sẽ vô cùng độc đáo, rất sang chảnh và cũng không kém phần ngon miệng. Học ngay để lăn vào bếp thôi nào.

Với những ai đã có con nhỏ thì việc sớm hay muộn cho bé ngủ riêng cũng là điều đang còn phải băn khoăn suy nghĩ. Tuy nhiên, thiết kế một phòng ngủ cho bé như thế nào để vừa đẹp, vừa tiện nghi là điều rất nhiều gia đình quan tâm.

Chị em vẫn thường dựa vào cách tính toán thời điểm rụng trứng để quan hệ với hy vọng thụ thai thành công. Tuy nhiên từng đó vẫn chưa đủ, bạn cần phải biết một nguyên tắc quan trọng khác.

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng nằm ngủ trên sàn nhà sẽ dễ bị nhiễm lạnh và nhiễm bệnh. Nhưng các nhà khoa học nhận định thói quen này lại rất tốt cho sức khỏe.

Thế nhưng trong một lần chuẩn bị “yêu”, khi trút bỏ quần áo trên người vợ tôi choáng váng, sốc nặng phát hiện vết chầy xước in rõ dấu răng nơi bầu ngực phải của cô ấy.

Tối hôm sau mọi người vẫn tiếp tục trò chơi dại dột ấy mà không cho tôi biết. Trong bữa tối, mọi người cùng kích tôi, ép tôi uống rượu cho đến khi say mềm người không biết gì nữa, rồi tiếp tục “trò chơi”.

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Vì vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần ưu ý đến những nguyên nhân sau đây.

Nếu bạn bị chậm kinh đừng vội vã lo lắng "dính" bầu bởi rất có thể bạn gặp 1 trong các tình huống sau đây.

Bạn đang bế tắc trong công cuộc khắc phục thói quen ngủ nướng của mình? Bạn đang đặt mục tiêu dậy sớm vào mỗi sáng để rèn luyện sức khỏe hay chỉ đơn giản là khởi động cho một ngày mới đầy hưng phấn? Ba thiết bị báo thức sau đây đảm bảo sẽ giúp bạn thực hiện được những điều đó.

Trong thai kỳ, mẹ bầu ngoài việc mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 tiếng, buổi trưa nên nằm ngủ khoảng 1 tiếng thì tư thế nằm ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mẹ bầu. 

Mặt tôi tái nhợt khi em gái anh lôi ra từ trong túi xách của tôi một cọc tiền. Em gái anh đếm vừa hay đủ 50 triệu. Mẹ anh cũng khẳng định đó là số tiền mà bà đánh mất. Anh nhìn tôi với ánh mắt thất vọng. Khi tôi còn chưa kịp mở miệng thanh minh thì đã bị mẹ anh lớn tiếng đuổi mắng.

Chiếc giường tầng mang lại cảm giác nhìn là muốn nhảy lên ngủ ngay. Bé bé xinh, không tốn quá nhiều diện tích trong nhà.

Với ý định đến trả nợ cho người bà họ hàng vì bị nhầm là trộm, hai bà cháu đã vật lộn, đứa cháu giết chết bà và tạo hiện trường giả để đánh lừa dư luận.

Còn chị Ngân, sau chuyến đi vui vẻ tại khách sạn cao cấp 4 sao về thấy nhà cửa trống không, quần áo chồng cũng dọn sạch, trên bàn để lại đơn xin ly hôn mà chồng chị đã ký sẵn và kèm theo đó là bức hình chụp chị và người yêu cũ vui vẻ trao nhau nụ hôn.

Sau hàng loạt tin tức về đứa con thứ 2, bà mẹ một con sinh năm 1987 tiết lộ con trai cô tên là Alfie Túc Mạch, chào đời hồi giữa tháng 11 năm trước bằng phương pháp sinh mổ.

Giấc ngủ có ảnh hưởng và tầm quan trọng rất lớn trong việc tăng chiều cao, thế nhưng không nhiều người biết được điều này. Vậy ngủ thế nào để có thể tăng chiều cao hiệu quả?

Ngày Liên về nhà chồng, bạn bè đều trêu cô “hoa thơm đánh cả cụm”. Cô cười xòa, nói vài câu trêu chọc bạn bè cho qua chuyện.

Được xem là một người mau nước mắt, lần này cũng không khác nam giám khảo Trấn Thành đã khóc vì lo sợ khi nhìn thấy thí sinh Phạm Lịch chới với, suýt văng khỏi sân khấu.

Tòa án Liên bang Đức vừa mới đưa ra một phán quyết buộc mọi công dân phải xóa ảnh người yêu cũ trong thời gian mặn nồng và tuyên bố sẽ xử lí những người vi phạm với hình phạt có thể tới 2 năm tù.

Cuối cùng “Tiểu Long Nữ” Trần Nghiên Hy đã về quê nhà “Dương Qúa”  Trần Hiểu ra mắt họ hàng và chuẩn bị cho việc đại sự sẽ tổ chức vào năm sau.

Đến với chương trình Khang Hy tới rồi, Lý Thần không những chia sẻ những chuyện đời nghề mà còn bật mí với khán giả chuyện phòng the rất thẳng thắng khiến Phạm Băng Băng ngượng chín mặt.

Nếu tôi hỏi bạn “Tình yêu là gì” thì bạn sẽ nói sao? Tôi chắc chắn rằng bạn sẽ nói: tình yêu là khi được ở bên nhau, quan tâm, chia sẻ lẫn nhau, nấu cho nhau những món ăn ngon, cùng nhau xem 1 bộ phim… và sẽ có rất nhiều câu trả lơi na ná nhau như vậy.

Qua tuổi dậy thì, tốc độ tăng chiều cao của cơ thể sẽ chậm lại. Tuy nhiên, nếu bạn chưa qua tuổi 25 (tuổi đã trưởng thành) bạn vẫn có thể cao thêm được nhờ vào chế độ dinh dưỡng, tập luyện kết hợp với thuốc tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành.

Để cải thiện chiều cao thì có nhiều cách, nhưng cách nào hiệu quả? Dưới đây là một số thủ thuật giúp tăng chiều cao nhanh chóng các bạn tham khảo nhé.

Việc làm thế nào để cao thêm sau khi đã bước qua giai đoạn dậy thì luôn là thắc mắc của những bạn “nấm lùn”. Dù sau 18 tuổi, cơ thể sẽ không có khả tăng chiều cao “vù vù” như ở tuổi thiếu niên, nhưng nếu biết cách ăn uống và luyện tập, hormone trong cơ thể sẽ được kích thích và giúp bạn tăng dần dần 2-3 cm chiều cao. Cùng thực hiện theo lịch ăn uống và tập thể dục sau để cải thiện chiều cao nào!