Làm sao để ăn kiêng và giảm béo bụng hiệu quả?
Lâu nay, nhiều người vẫn nghĩ ăn kiêng có thể giúp họ giảm được mỡ bụng mà quên rằng: Khi ăn kiêng, nếu chọn không đúng thực phẩm, bạn không chỉ không giảm mỡ bụng thành công mà còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
