hieu-qua-giam-can-sieu-toc-tu-bot-yen-mach

Hiệu quả giảm cân siêu tốc từ bột yến mạch

Bạn có thể đã tìm rất nhiều các phương pháp hay thực đơn ăn kiêng khác nhau nhưng vẫn không đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn. Vậy bạn hãy thay đổi thực đơn với bột yến mạch nhé. Đây là cách giảm cân tuyệt đối an toàn và hiệu quả cực nhanh.
giam-can-cap-toc-chi-voi-dua-leo

Giảm cân cấp tốc chỉ với dưa leo

Ngoài công dụng làm đẹp mà nhiều chị em biết đến, dưa leo (dưa chuột) còn được dùng để giải khát, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, và cũng là một thực đơn giảm cân rất hiệu quả.
hieu-qua-giam-can-bat-ngo-tu-phuong-phap-detox

Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ phương pháp Detox

Detox là phương pháp thanh lọc giúp các bộ máy trong cơ thể được làm sạch, từ đó hoạt động hiệu quả hơn. Các tạp chất, mỡ thừa và nước thừa trong người cũng được đào thải sẽ khiến bạn giảm được một vài kilogram trọng lượng. Vì lợi ích này, khoảng 1 năm trở lại đây, việc sử dụng chế độ detox để giảm cân đang rất được ưa chuộng.
bi-quyet-5-khong-cho-nguoi-muon-giam-can-nhanh

Bí quyết "5 không" cho người muốn giảm cân nhanh

Một chuyên gia từ Mỹ đã đưa ra những lời khuyên hữu ích được đúc rút trong quá trình hướng dẫn cho những người muốn giảm cân. Chuyên gia này cho biết, giảm cân không có nghĩa là nhịn ăn mà là ăn uống lành mạnh và khoa học.