Chuyên gia tiết lộ bí kíp giúp dân công sở thoát khỏi tình trạng kiệt quệ sau nghỉ lễ
Trở lại nơi làm việc sau một kỳ nghỉ dài khiến nhiều nhân viên văn phòng cảm thấy thực sự mệt mỏi, uể oải, như thể mất hết sinh lực.
Bài tập giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng
Ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân chính gây tích tụ mỡ thừa phần bụng, thân dưới, dẫn đến béo bụng và đùi. Tuy nhiên, do yêu cầu học tập và làm việc, chúng ta không có cách nào khác là ngồi ít nhất 6-8 tiếng bên bàn giấy hoặc máy vi tính mỗi ngày.
Cuộc đua kỳ thú 2019 công bố dàn thí sinh
07/06/2019
