nhung-luu-y-quan-trong-doi-voi-bua-an-sang

Những lưu ý quan trọng đối với bữa ăn sáng

Ăn sáng là việc nên làm nhưng có nhiều người đang ăn sáng không đúng cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Bữa ăn sáng được quan niệm là bữa ăn nhẹ, không quá cần thiết nhưng thực tế đây cũng là bữa ăn quan trọng với mỗi người như các bữa khác trong ngày.