Tìm kiếm

Bạn đang ở tuổi 20 và muốn trở nên cao hơn? Đừng lo lắng, vì điều đó hoàn toàn khả thi nếu bạn áp dụng đúng phương pháp. Tại Nhipsongphunu - nơi cung cấp thông tin hữu ích cho phái đẹp, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết giúp tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 20. Hãy chuẩn bị sẵn sàng để trở thành phiên bản cao hơn của chính mình!

Trước đây, người Nhật được biết đến với chiều cao tương đối thấp. Tuy nhiên, trong vòng 4 thập kỷ qua, họ đã thực hiện những chính sách và phương pháp tăng chiều cao khoa học, hợp lý, kết quả là chiều cao trung bình của người dân Nhật đã tăng lên khoảng 10cm. Vậy người Nhật đã áp dụng phương pháp nào để cải thiện chiều cao? Hãy cùng học hỏi bí quyết cao nhanh của người Nhật để cải thiện chiều cao cho mình nhé!

Cho đến khoảng 20 tuổi, tốc độ tăng trưởng chiều cao ở nam giới bắt đầu chậm lại đáng kể. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là cơ hội để gia tăng chiều cao hoàn toàn đóng lại. Nếu áp dụng đúng phương pháp và bổ sung dinh dưỡng hợp lý, các chàng trai vẫn có thể làm tăng thêm vài cm trong giai đoạn này.

Nhìn thấy con trai thua kém chiều cao lẫn thể lực so với bạn bè, vợ chồng tôi tìm đủ phương pháp tăng chiều cao cho con nhưng mọi thứ chẳng đi đến đâu. Rồi một lần tìm hiểu trên mạng, tôi biết được NuBest Tall, sau hơn 2 năm cho con sử dụng, đến nay, chiều cao của cháu đã cải thiện đáng kể. (Nguyễn Thanh Thủy, 42 tuổi, Cần Thơ)

Việc duỗi, uốn, nhuộm và thay đổi kiểu tóc liên tục trong những ngày tết khiến tóc bạn dễ rơi vào tình trạng “mệt mỏi” và hư tổn. Hãy cùng Nhịp sống phụ nữ F5 lại vẻ tự nhiên của mái tóc bằng những cách làm sau.

Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp. Câu này luôn đúng trong mọi tình huống, ngay cả khi bạn không sở hữu một thân hình cao ráo, mảnh mai thì chỉ cần áp dụng các bí quyết mặc đẹp cho người béo lùn dưới đây, mọi chuyện sẽ được giải quyết ổn thỏa.

Nếu biết thận trọng, nghiêm túc và chân thành, bạn hoàn toàn có thể tìm “một nửa” của mình thông qua mạng xã hội Facebook.

Khi chấp nhận lui về làm hậu phương cho chồng, chị em phụ nữ chúng ta sẽ chịu không ít những thiệt thòi. Không chỉ hi sinh đam mê cá nhân, tụt hậu so với thời đại, việc làm thế nào để giữ chân một người chồng hằng ngày bay nhảy bên ngoài xã hội, tiếp xúc bao nhiêu thứ mới mẻ và dễ bị cám dỗ cũng là một vấn đề khó. Vậy hãy tìm ra một vài bí quyết nho nhỏ để giữ chân “ngọn gió đa phương” phái nữ nhé!

Nhiều chị em vẫn còn giữ những nguyên tắc thừa thãi khi nấu ăn, khiến món ăn kém ngon lại cũng như phần đặc sắc, bây giờ thì bỏ đi được rồi đấy chị em!

Dù bạn vui hay buồn, hứng khởi hay trầm lắng, và ngay cả khi vội vã, bận rộn, tất cả đều được hiện hữu trên khuôn mặt chỉ với một màu son.

Những nghệ sỹ Hàn đã chia sẽ bies quyết ăn kiêng để giữ được thân hình săn chắc mảnh mai quyến rũ của họ đang khiến nhiều cô gái quyết tâm học theo.

Chiều cao khiêm tốn khiến nhiều người mang tâm lý tự ti về ngoại hình từ đó dễ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống về sau.

Để tăng chiều cao hơn nữa ở độ tuổi 15 cần áp dụng các hương pháp tăng chiều cao khoa học và đúng cách.

Đi nhón gót thường xuyên là bí quyết giúp tăng chiều cao hiệu quả bằng việc kéo giãn cơ tối đa.

Đi kiễng chân cũng là một cách giúp tăng chiều cao cơ thể hiệu quả mà có thể rất nhiều người chưa biết. Phương pháp đi kiễng chân này rất đơn giản và bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà

Không chỉ riêng phái đẹp, chiều cao cũng có tầm ảnh hưởng lớn đến tương lai, sự nghiệp và tâm lý của nam giới.

Tuổi teen là giai đoạn mà cơ thể phát triển vược bậc cả về chiều cao lẫn cân nặng.

Dinh dưỡng là phương pháp an toàn và hữu hiệu nhất giúp bé phát triển chiều cao lẫn trí não toàn diện. Do đó, cha mẹ nên chú ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm những loại thực phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé.

Không thể phủ nhận gen di truyền ảnh hưởng đến chiều cao của bạn. Tuy nhiên, bạn cao hay thấp còn phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng, thể thao…

Với bài tập tại nhà đơn giản bạn vẫn có thể sở hữu chiều cao theo ý muốn.

Chiều cao có vai trò quan trọng đối với tương lai mỗi người sau này. Chính vì thế, làm thế nào để có được chiều cao lý tưởng là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Ngực lép vẫn tự tin diện bikini, tại sao không? nếu như nàng chịu khó dắt túi những bí quyết hữu ích dưới đây!

Nhiều bạn gái vì muốn giảm cân mà ép cơ thể kiêng khem khổ sở, chỉ cần thay đổi thói quen nhỏ là bạn đã có thể sở hữu một vóc dáng cân đối và sức khỏe toàn diện.

Từ 91kg với việc thay đổi lối sống, điều chỉnh dinh dưỡng và các bài tập cường độ cao, cô gái trẻ đã giảm hơn 45kg và có một thân hình cân đối, khỏe mạnh.

Nếu đang lo ngại về sự độc hại của các loại nước rửa bát trên thị trường bạn có thể tự chế biến nước rửa chén với 3 cách đơn giản lại an toàn.

Chị em nhà Kim đều sở hữu thân hình bốc lửa, những đường cong nóng bỏng. Hãy tìm hiểu xem họ đã giữ dáng chuẩn bằng bí quyết nào nhé!

Váy xẻ cao được nhiều người đẹp ưa chuộng bởi thiết kế xẻ dọc thân, cut-out hay xuyên thấu chạy dọc hai bên cơ thể, khoe nguyên phần hông với độ cong hoàn mỹ.

Tôn trọng, làm điều tốt cho nhau và đánh giá cao chồng mình là 3 bí quyết giúp chị em giữ chân chồng.

Xông hơi là bí quyết giúp da luôn sáng khỏe, mờ sẹo hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng.

Cơ hội thụ thai đôi không hề cao, chỉ chiếm 3% đối với người bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia sản khoa cũng cho hay, có rất nhiều cách giúp tăng cơ hội mang song thai

Đều đã từng trải qua sinh nở, Thụy Vân và Mai Thu Huyền vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm đáng mơ ước. Mới đây, trong một sự kiện, 2 người đẹp đều không ngần ngại chia sẻ bí quyết tập luyện, giữ dáng cho các chị em

Thay vì trầy trật giảm cân, những bí quyết mix đồ đơn giản cũng có thể giúp các nàng thổi bay vài kg mỡ thừa ngay tức thì

Dưới tác động của ánh nắng, mùa hè là khoảng thời gian làn da của phái đẹp cực dễ bị tổn thương: đen sạm, nổi mụn hay gặp vô số vấn đề về da liễu khác. Cùng bỏ túi những bí quyết chăm sóc cho làn da mùa hè khỏe mạnh và tươi sáng nhé.

Hãy thực hiện 10 điều dưới đây để đảm bảo rằng bạn sẽ luôn giữ được tình yêu của chồng bạn dành cho mình.

Để phát huy tối đa hiệu quả sử dụng của chiếc lò vi sóng thần thánh nhà mình thì bạn cần bỏ túi ngay 8 bí quyết này. 

Thay vì mỗi ngày bạn thường chế biến các món sườn như là sườn xào chua ngọt, canh sườn, sườn kho, sườn rán... thì hôm nay bạn hãy thử thay đổi với cách làm sườn rang muối ớt nhé!

Kim chi cải thảo là món ăn đã không còn xa lạ với các chị em. Dưới đây là công thức làm kim chi mà vẫn giữ được hương vị truyền thống Hàn Quốc đồng thời tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.

Nhiều chị em đã chia sẻ với chúng tôi “chiêu” giữ chồng khi bầu bí phải nói là cực “đỉnh”. Những chị em nào thấy lo lắng về đức ông chồng của mình khi mang thai thì hãy áp dụng những cách dưới đây nhé.

Để có thể nấu được nồi nước lẩu ngon như ngoài hàng, các bà nội trợ cần chú ý đến việc lựa chọn nguyên liệu, gia vị cũng như thời gian chế biến.

Từ thời xa xưa, cha ông ta đã biết cách để phát hiện một số căn bệnh và chữa bệnh ngay khi chưa bắt đầu rất đơn giản. Các bạn nên áp dụng các cách này để có thể phòng ngừa được rất nhiều loại bệnh.

Ăn tối nhiều, vừa ăn vừa xem phim, uống rượu trong bữa ăn... là những thói quen không lành mạnh khiến bạn khó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, gây tăng cân.

Để có thể giảm cân hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, bạn chỉ cần nắm rõ một số nguyên tắc điều chỉnh bữa ăn tối giúp giảm cân nhanh mà bí quyết giảm cân giới thiệu đến bạn hôm nay, cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Được xem là hoa hậu nắm kỷ lục về chiều cao khủng trong lịch sử hoa hậu Việt Nam từ năm 1988-2012. Vậy bí quyết để có vóc dáng mơ ước của cô là gì?

Sự thông minh là điều cần thiết tạo nên thành công cho một con người, nhưng khả năng kiềm chế cảm xúc mới là điều quan trọng nhất. Bởi cảm xúc bốc đồng, khả năng tập trung và cưỡng lại ham muốn nhất thời cũng như sự chấp nhặt, giận giữ, bất ổn… trong quan hệ giao tiếp có tác động rất lớn đến mức thu nhập và địa vị xã hội.

Mỗi khi nói chuyện về việc nuôi dạy con, ai cũng hỏi tôi có bí quyết giúp tăng chiều cao nhanh chóng cho con không? Mà đứa nào đứa nấy cũng cao ráo, phổng lộng…

Sinh con ra, có lẽ điều mẹ sợ nhất là con sẽ thấp bé hơn so với bạn bè cùng trang lứa vì con sinh thiếu tháng, chiều cao của cha mẹ lại rất khiếm tốn. Vì thế, mẹ đã tìm hiểu và rồi đưa ra cho mình bí quyết tăng chiều cao cho con…

Trái cây là một trong những thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho cơ thể. Những loại trái cây này ngoài việc cung cấp một lượng lớn chất xơ và vitamin, chúng còn mang lại rất nhiều những tác dụng tốt cho cơ thể. Ba loại quả : Chanh , Cà Chua , Bưởi được xếp vào loại thực phẩm giảm cân vô cùng hiệu quả đối với những người thừa cân.

Việc sở hữu cho mình một vòng eo săn chắc, một thân hình thon gọn quyến rũ là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ mong muốn. Cùng với sự bận rộn về công việc, gia đình hẳn nhiều người sẽ không có nhiều thời gian cho quá trình tập luyện các bài tập thể dục giảm câm. Tuy nhiên, với cách giảm cân nhanh bằng sữa chua dưới đây sẽ giúp chị em gạt bỏ sự tự ti về vòng eo ngấn mỡ một cách hiệu quả.