nhung-dieu-can-lam-neu-muon-tre-hoa-da
Những điều cần làm nếu muốn trẻ hóa da
Ông bà ta có câu “nhất dáng nhì da” - điều này chứng tỏ quan niệm làm đẹp của người phụ nữ Á Đông chúng ta chưa bao giờ thiếu đi yếu tố quan trọng hàng đầu là làn da.

Một làn da khoẻ mạnh, căng tràn sức sống là điều ước ưu tiên, có sức mạnh lớn hơn nhiều lần việc sở hữu những sản phẩm phấn son đắt tiền. Bởi lẽ những dòng hóa mỹ phẩm kia cũng chỉ tạo ra những lớp trang điểm bên ngoài nhằm che đậy những khiếm khuyết trên làn da.

                                                                                                                                     

Với những bạn trẻ thuộc lứa tuổi thanh thiếu niên, ai chẳng mong mình được người đối diện nhỏ nhẹ rót vào tai câu nói “em đẹp không cần son phấn”. Còn với những quý cô, quý bà trung niên cứ 10 người là hết 9.5 người tươi hơn hoa nếu được khen là trẻ hơn tuổi. Ở độ tuổi nào chăng nữa, nếu muốn được khen xinh, khen trẻ trước hết bạn phải sở hữu một làn da căng khỏe. Làn da khoẻ mạnh, đẹp đẽ chính là khởi nguồn cho một nhan sắc khiến người khác không khỏi trầm trồ.

 

Vậy để có được làn da trẻ và khỏe cần phải làm những gì? Không khó lắm đâu, chỉ cần tập luyện một số thói quen có lợi được gợi ý dưới đây bạn có thể tự tin hơn vì làn da của bạn sẽ có những cải thiện đáng kể.

 

1. Uống nước: chắc hẳn điều này ai cũng biết, uống nước không chỉ giúp thải độc tố trong cơ thể để da được thư giãn mà còn giúp sự sống duy trì. Cần nạp đủ nước cho cơ thể ít nhất 1.5 lít/ ngày, với những người hoạt động ra mồ hôi nhiều lượng nước cần bổ sung sẽ nhiều hơn. Hạn chế các loại nước có khả năng “tàn phá” da như: cà phê, trà đắng. Nên ăn hoặc uống các loại nước ép từ hoa quả mỗi ngày để bổ sung các loại vitamin giúp da trắng mịn tự nhiên.

 

nhung-dieu-can-lam-neu-muon-tre-hoa-da-anh 1

Để da trẻ đẹp cần bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể

 

2. Kem chống nắng: luôn thoa kem chống nắng khi ra đường, đặc biệt là vào kỳ thời tiết nắng gắt nhằm ngăn tia cực tím cùng các bức xạ có hại ảnh hưởng trực tiếp tới da. Có rất nhiều dòng kem chống nắng cho từng loại da, khi sử dụng sản phẩm bạn cần xác định làn da của mình thuộc loại nào để chọn sản phẩm phù hợp.

 

3. Đeo kính mát: điều tưởng chừng chỉ thuộc về phong cách thời trang lại giúp ích cho da hơn bạn tưởng nhiều. Kính mát giúp mắt và làn da vùng quanh mắt được che chắn khỏi tia chiếu sáng của mặt trời. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, khi không được bảo vệ sẽ “già đi” rất nhanh bởi khi bước vào giai đoạn lão hóa, đây là nơi xuất hiện nếp nhăn đầu tiên.

 

nhung-dieu-can-lam-neu-muon-tre-hoa-da-anh 2

Kính mát giúp bảo vệ vùng da mắt nhạy cảm

 

4. Trang điểm và tẩy trang: trang điểm gần như là đặc quyền bất khả xâm phạm của chị em nhưng nếu muốn có làn da khỏe đẹp tự nhiên bạn cần hạn chế nó đến mức tối đa. Một khi trang điểm là một yêu cầu bắt buộc, bạn cần chú ý đến kem dưỡng nền và có sự đầu tư cho các sản phẩm tẩy trang. Giai đoạn tẩy trang phải đảm bảo da mặt loại bỏ hoàn toàn được lớp mỹ phẩm có thành phần hóa học trên da.

 

nhung-dieu-can-lam-neu-muon-tre-hoa-da-anh 3

Hạn chế trang điểm và tẩy trang thật sạch giúp da khỏe hơn

 

5. Đắp mặt nạ: việc đắp mặt nạ dưỡng da cần thực hiện theo một tiến trình chuẩn mực. Bạn không thể lạm dụng cách làm đẹp này vì nó sẽ không mang lại hiệu quả như ý muốn. Nên sử dụng các loại mặt nạ tự chế với những dưỡng chất tự nhiên như: mật ong, nha đam, khoai tây, dâu, bơ…

 

Từ tuổi 25 trở đi, lương collagen có trong da sẽ thiếu hụt khiến da bạn dần mất đi vẻ đẹp và nét tươi trẻ ban đầu. Nếu quá trình diễn ra chậm, những nếp nhăn mờ trên khóe mắt và miệng chỉ xuất hiện khi bạn cười nói. Dần về sau, các nếp nhăn càng hằn rõ nét một cách tư nhiên mà không cần đến sự hoạt động của cơ mặt. Ở thời điểm này, 5 giải pháp trên chỉ níu giữ nét thanh xuân trên da mặt cho bạn một cách yếu ớt. Giải pháp cần và hữu hiệu nhất trong việc hạn chế nếp nhăn lúc này chỉ có thể là bổ sung collagen bù vào lượng đã mất trong cơ thể nhằm giúp da căng tràn sức sống.

 

Vậy làm thế nào để bổ sung collagen cho cơ thể? Đa phần lựa chọn của chị em hiện nay là dùng viên uống collagen được chiết xuất tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ đáng tin cậy. 

 

H.A