Mẹ bầu

Không chỉ thắc mắc bầu có ăn được thịt vịt, thịt chó, mít, hồng xiêm… không? Mà nhiều chị em còn băn khoăn không biết bà bầu có nên ăn hạt dẻ không? Có lẽ đây là tâm lý chung của tất cả các mẹ bầu, vì mong muốn bổ sung những chất dinh dưỡng tốt nhất cho con, để không bị ảnh hưởng bởi các nguy hại xấu từ thực phẩm thường ngày.

Hiện nay, trên các diễn đàn, câu hỏi được các bà mẹ quan tâm nhiều nhất đó là bà bầu có nên ăn lạc không? Bởi loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số ý kiến cho rằng bà bầu ăn lạc sẽ gây ra dị ứng thai nhi, mẹ nóng trong người và thường bị đầy hơi, khó tiêu. Vậy thực hư vấn đề này ra sao, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết sau đây nhé!

Bà bầu có nên ăn khoai tây không? Bài viết này sẽ giải đáp cho các chị em hiểu rõ, để có thể tự xây dựng được chế độ ăn uống linh hoạt, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, không làm tổn hại đến sức khỏe.

Nem chua là một trong những món ăn yêu thích của nhiều chị em. Chúng có vị chua, cay, ngọt vô cùng kích thích vị giác. Tuy nhiên, khi mang thai các chị em cần cẩn trọng với món ăn này và nên tìm hiểu thật kỹ bà bầu có nên ăn nem chua không, để hạn chế một số tác hại mà chúng gây ra.

Rau má được dùng để làm các món ăn hay giải khát khá phổ biến vào mùa hè và còn được biết tới với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: Lợi tiểu, làm đẹp da, chống táo bón. Tuy nhiên, trong dân gian nhiều người cho rằng loại rau này có tính hàn nên dễ làm sảy thai. Không biết thực hư chuyện này ra sao nên nhiều chị em phân vân bà bầu có nên ăn rau má không?