Kiễng chân
Ít ai biết rằng kiễng chân cũng là cách để ăn gian chiều cao hữu hiệu, nhất là khi bạn đứng chụp hình với tập thể hay bạn bè của mình. Đại diện tiêu biểu là tiền đạo người Bồ Đào Nha Cristiano Ronaldo. Mặc dù sở hữu chiều cao 1m85, nhưng ngôi sao này lại luôn dùng “thủ thuật” kiễng chân mỗi khi chụp ảnh để có thể cao hơn so với đồng đội của mình.
Với kiểu kiễng chân này, chiều cao của bạn sẽ nổi trội nhất.
Nếu thấy đây cũng là cách hay thì hãy áp dụng ngay nhé, chỉ có điều khi kiễng chân là nhớ rướn người hết mức và luôn tìm cho mình một điểm tựa chắc chắn để vịn như Ronaldo nhé. Trừ trường hợp chụp toàn cảnh, còn nếu chụp nửa người thì bảo đảm đứa bạn thân của bạn sẽ phải trầm trồ trước chiều cao bất ngờ của bạn đấy.
Luôn tạo cho mình tư thế chuẩn không cầnchỉnh
Nhớ tạo cho mình tư thế thẳng khi đi lại.
Khi đi bạn còng lưng quá nhiều, hoặc ngồi học bài quá lâu mà không dành chút thời gian đứng dậy vận động, hay khi ngủ nằm co quắp lại… nói chung những tư thế này đều không tốt cho chiều cao của bạn. Vì vậy, bạn cần điều chỉnh ngay cho mình thói quen đi thẳng, ngẩng đầu lên và đừng thõng vai quá mức.
Mang giày cao/độn gót
Đối với nữ:
Giày cao gót không chỉ giúp phái nữ trông thanh thoát, quyến rũ và quý phái hơn mà nó còn đem lại chiều cao đáng kể cho những cô nàng “nấm lùn”. Tuy nhiên, không phải đi bất cứ loại giày cao gót nào cũng sẽ tôn vóc dáng của bạn đâu nhé, bạn cần lựa chọn đôi giày phù hợp với mình.
Giày cao gót mũi nhọn màu nude sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Nếu bạn là fan của nhiều ngôi sao, thì hẳn bạn sẽ thấy không phải người nào cũng sở hữu một chiều cao lý tưởng. Có những người chiều cao rất khiêm tốn, nhưng họ vẫn biết cách làm mình cao lên khi xuất hiện trước công chúng và ngay cả khi xuống phố như: Reese Witherspoon - 1m55, Vanessa Hudgens - 1m55, Jessica Jung - 1m64, Hyorin (Kim Hyo-Jung) - 1m64… Vì vậy, những đôi giày mũi nhọn hoặc màu nude sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho vóc dáng thấp bé của bạn.
Đối với nam:
Giày độn gót bên trong sẽ giúp cải thiện chiều cao đáng kể cho teen nam.
Có thể thấy, cải thiện chiều cao qua giày dép hiện không còn là đặc quyền của phái nữ nữa. Giờ đây, nam giới cũng có thể ăn gian chiều cao qua việc đi giày độn gót, đó có thể là giày Âu hoặc những đôi giày thể thao với phần gót được ẩn bên trong giúp cho người đi cao thêm được vài cm. Điều này thật tiện ích đúng không? Bởi đây cũng là cách để teen nam tự tin đối phó với các teen nữ có chiều cao “khủng” hơn.
Tóc búi/cột cao, vuốt keo ngược
Tóc búi hay cột cao cũng đều tôn lên vóc dáng của bạn.
Kiểu tóc búi đỉnh đầu: Những kiểu tóc búi đỉnh đầu như những vũ công ballet không chỉ mang lại nét cổ điển, trẻ trung mà hơn hết còn làm bạn cao lên trông thấy. Bởi khi búi cao như vậy, phần cổ và mặt của bạn trông thoáng và thanh tú, chính vì thế sẽ đánh lừa được thị giác của người nhìn.
Tóc đuôi ngựa, hay đuôi gà cột cao: Nếu bạn ưa sự trẻ trung, năng động thì đừng bỏ qua gợi ý này nhé. Kiểu tóc này tuy không mới nhưng nó lại có ưu điểm là phù hợp với mọi khuôn mặt và dễ thực hiện. Hơn nữa, kiểu tóc này còn giúp bạn gạt phăng đi những nóng nực khó chịu vào mùa hè, đặc biệt còn cải thiện vóc dáng của bạn đáng kể. Bạn hãy thử xem nhé.
Với các chàng trai, chỉ cần kiểu tóc vuốt keo dù là cổ điển hay hiện đại thì cũng đều phô diễn được sự khỏe khoắn và còn giúp mình cao lên trông thấy.
Trang phục kết hợp phụ kiện tôn vóc dáng
Để chiều cao của mình không bị chìm nghỉm, những nàng “nấm” nên tránh xa những cỡ áo oversize thùng thình, màu sắc quá sặc sỡ hay họa tiết quá bự. Ngược lại, bạn nên lựa chọn những bộ cánh phù hợp với dáng người của mình như: váy ngắn, quần short, áo crop-top, chi tiết cạp cao, thắt lưng bản nhỏ,… không chỉ giúp bạn gọn gàng mà còn cao ráo hơn.
Nhớ là trang phục và phụ kiện phải ăn ý với nhau nhé.
Đối với teen nam, những tông màu tối, sọc đứng nhỏ hay những trang phục tránh sự phân khúc giữa các phần của cơ thể sẽ giúp cải thiện chiều cao hiệu quả mà vẫn rất nam tính.
Khi lướt qua những mẹo trên, có thể nhiều bạn ồ rằng mình đã thử qua và thấy chiều cao có được cải thiện nhưng chỉ là tạm thời. Và chắc hẳn nhiều bạn còn mạo hiểm tìm đến phương pháp tiêm hormone tăng trưởng, hay kéo dài xương ống chân mà chưa biết rằng những biện pháp ấy rất dễ gặp những biến chứng nguy hiểm trong và sau phẫu thuật. Nói chung, để cải thiện chiều cao bạn cần tìm đến giải pháp hiệu quả bền vững và an toàn gồm:
- Dinh dưỡng hợp lý
-Duy trì các môn thể thao hỗ trợ tăng chiều cao
-Sinh hoạt điều độ, kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng tăng chiều cao có chứa canxi nano, vitamin D, collagen, cùng những thành phần tự nhiên khác sẽ giúp xương dài ra, chắc khỏe, dẻo dai.
A. Nhiên
