Theo phân tích hàm lượng dinh dưỡng trong 100g gạo nếp cái Việt Nam có chứa thành phần 74.9 g glucid, 8.6 g protid, 1.5 g lipid, 14 g nước, 0.6 g xeluloza, 0.8 g tro, 32 mg canxi, 98 mg phốt pho, 1.2 mg sắt và rất giàu vitamin như B1, B2, PP.
Gạo nếp là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên có tác dụng giúp nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng mịn màng hơn. Để làm đẹp với gạo nếp có rất nhiều công thức, tùy điều kiện mà áp dụng.
1. Bột gạo nếp kết hợp sữa dê
Chuẩn bị:
– 6 muỗng cà phê bột gạo nếp
– 2 muỗng nhỏ sữa dê (hoặc có thể thay bằng sữa tươi)
– 1 muỗng cà phê mật ong
Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó đắp lên mặt và cổ. Sau 30 phút có thể rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ mang lại cho bạn một làn da mềm mịn, trắng sáng, giảm mụn, mờ nếp nhăn và tình trạng nám, sạm da.
2. Bột gạo nếp kết hợp mật ong
Chuẩn bị:
– 500g bột gạo nếp
– 100ml mật ong
– 1 cốc nước chè xanh
Thực hiện: Hòa hỗn hợp này cho đều sau đó bảo quản trong tủ lạnh. Dùng nó để làm nguyên liệu tắm trắng hoàn hảo mà không ảnh hưởng đến da. Mỗi lần tắm bạn vừa thoa vừa mát xa sau đó thư giãn trong 30 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Cuối cùng, tắm sạch lại một lần nữa.
3. Chanh kết hợp bột gạo nếp
Bột gạo nếp cũng tương tự như bột gạo có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu để làm mặt nạ kể cả chanh.
Thực chất, đây chỉ là cách làm trắng da bằng bột gạo nếp kết hợp với cám và chanh. Cách làm khá đơn giả: Gạo nếp bạn đem xay thành bột mịn. sau đó bạn lấy cám gạo bằng nửa bột gạo nếp trộn đều với nhau và cho thêm nước vào để trộn thành hỗn hợp sệt. Sau cùng bạn cho thêm nước cốt chanh vào trộn đều và ủ trong khoảng 30 phút.
Thực hiện: Bạn hãy tắm qua để da được cung cấp ẩm. Sau đó, hãy dùng hỗn hợp được chế biến xoa khắp người và mát xa nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết giúp mang lại làn da đẹp tự nhiên.
Ngoài những cách làm đẹp trên bạn có thể kết hợp bột nếp với sữa tươi, sữa chua hoặc các loại nước ép trái cây để làm mặt nạ dưỡng trắng da. Trong bột nếp có nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng và chống oxy hóa cho da rất lành tính nên tẩt cả loại da đều sử dụng được và dùng lâu dài.
