bo-sung-canxi-tu-nubest-tall-tai-sao-khong
Bổ sung canxi từ Nubest Tall, tại sao không?
Bạn biết canxi là thành phần quan trọng để có một hệ xương chắc khỏe giúp tăng chiều cao. Nhưng bạn lại không dung nạp được các sản phẩm từ sữa, hay chỉ đơn giản bạn không thích và đang tìm kiếm giải pháp thay thế. Vậy đừng lo lắng, hãy để chúng tôi giúp bạn.
Dưới đây là top những thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình để có được lượng canxi đủ để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể cũng như sự tăng trưởng chiều cao.
 
Rau cải xoăn
 
Đây được coi là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ có chứa nhiều các vitamin (vitamin A, C, K) và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như canxi, sắt, mangan, kali, photpho, nên cải xanh được nhiều người lựa chọn thường xuyên cho bữa ăn hàng ngày của mình.
 
Bổ sung canxi từ Nubest Tall, tại sao không?
 
Cải xoăn nguồn bổ sung canxi tốt cho cơ thể.
 
Theo nghiên cứu của Hội Loãng xương Quốc gia (Mỹ), canxi trong rau cải xanh giúp ngăn ngừa mất xương. Lượng canxi có trong một ly nước ép cải xoăn sẽ tương đương với một ly sữa, vì vậy bạn đừng bỏ qua loại rau tuyệt vời này nhé.
 
Đậu nành
 
Đậu nành là một trong những loại thực phẩm nguồn gốc thực vật có hàm lượng protein cao nhất. Mà protein lại có tác dụng giúp cải thiện các mô và xương hiệu quả, nên đậu nành xứng đáng để bạn liệt kê vào thực đơn dinh dưỡng của mình. Bên cạnh đó, trong đậu nành cũng chứa nhiều canxi, chỉ cần bạn ăn một nửa chén đậu thì hàm lượng canxi đã lên tới 258mg. Không chỉ vậy, canxi trong đậu nành dễ hấp thụ hơn so với các loại sữa thông thường khác.
 
Loại thực phẩm này cũng rất dễ tìm và dễ mua, vì vậy ăn đậu nành, hay uống sữa đậu nành cũng là cách giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn phát triển chiều cao hiệu quả.
 
Súp lơ xanh
 
Loại rau xanh này cũng chứa hàm lượng canxi dồi dào cùng với các chất khác như magie, sắt, mangan, photpho sẽ giúp cho hệ xương được phát triển. Hơn nữa, súp lơ xanh còn có nhiều các vitamin như: vitamin A, C, K… rất tốt cho sức khỏe và hiệu quả trong phòng chống một số bệnh ung thư. 
 
Bổ sung canxi từ Nubest Tall, tại sao không?
 
Súp lơ xanh - loại rau cũng chứa nhiều vitamin và canxi.
 
Bạn có thể ép lấy nước uống, bằng không bạn cũng có thể phối với những thực phẩm khác như: súp lơ xào thịt,  nấu canh kết hợp với các loại rau củ khác, súp lơ xào với thịt gà xay… đều giúp bạn hấp thụ canxi để tăng cường chiều cao.
 
Đậu trắng
 
Không chỉ có sữa, đậu trắng cũng là nguồn cung cấp dồi dào canxi và các dưỡng chất khác như: folate, sắt, kali và chất xơ. Sự kết hợp giữa canxi và các chất này giúp bạn có một hệ xương chắc khỏe, đồng thời còn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. Ngoài ra, đậu trắng còn cung cấp lượng magie hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi. Mỗi tuần bạn có thể tự tay làm cho mình những món hấp dẫn mà không quá cầu kỳ từ thực phẩm này, chẳng hạn chỉ cần một cốc chè đậu trắng cũng cung cấp cho bạn khoảng 113mg canxi và một lượng protein rất tốt cho cơ thể.
 
Cá hồi
 
Trong cá hồi chứa hàm lượng protein và các amino axit cao rất dễ hấp thụ nên tốt cho sức khỏe tim mạch và cả hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bạn có biết cá hồi còn là nguồn thực phẩm cung cấp các vitamin thiết yếu như: vitamin A, D, magie, photpho, kẽm và nhất là canxi (chỉ cần một khẩu phần cá hồi 90g có thể cung cấp cho cơ thể chúng ta 180mg canxi) giúp xương phát triển chắc khỏe, từ đó làm tăng trưởng chiều cao.
 
Bổ sung canxi từ Nubest Tall, tại sao không?
 
Cá hồi không chỉ tốt cho tim mạch, mà nó còn bổ sung canxi giúp tăng trưởng chiều cao.
 
Bên cạnh đó, axit béo omega-3 trong cá hồi còn có tác dụng tuyệt vời làm giảm nguy cơ phân hủy protein cho cơ bắp và cải thiện phục hồi cho các cơ sau những giờ bạn tập luyện thể thao. Nhưng nếu bạn chỉ luyện tập thể thao thôi mà không chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì tác dụng của việc luyện tập coi như gần bằng con số không. Vì vậy, thường xuyên ăn cá hồi cũng là cách không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà nó còn tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.   
 
Vì sao bạn nên bổ sung canxi từ Nubest Tall?
 
Trên đây là những thực phẩm có chứa hàm lượng canxi, các vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, canxi này được gọi là canxi thông thường. Mà canxi thông thông rất khó hòa tan, nên khả năng để cơ thể rất khó để hấp thụ được tối đa. Khi cơ thể hấp thụ không đủ lượng canxi cần thiết, thì hẳn dĩ nhiên chiều cao vì thế sẽ chậm tăng trưởng. Nắm bắt từ nhu cầu này, các nhà khoa học đã phát minh ra công nghệ nano và đã được ứng dụng vào sản xuất canxi nano. 
 
Canxi nano là những hạt siêu nhỏ (nhỏ hơn 60 nanomet). Nhưng chính kích thước cực nhỏ này cùng với độ tương thích sinh học cao đến các mô và tế bào trong cơ thể, nên canxi nano có khả năng hấp thụ cao gấp nhiều lần so với canxi thông thường. Hiện nay canxi nano là thành phần chính của nhiều sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cơ thể như: thực phẩm chức năng tăng chiều cao, sữa bột… Và Nubest Tall là một trong những sản phẩm như thế. Sản phẩm này được các nhà khoa học Mỹ sáng chế dựa trên công thức độc quyền về hỗ trợ tăng chiều cao cho thanh, thiếu niên đang độ tuổi phát triển với thành phần chính là canxi nano và các thảo dược quý từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe.
 
An Nhiên