Lấy yếu tố con người là trung tâm
Từ đó xác định người dân Nhật phải áp dụng bí quyết tăng chiều cao ngay cả trong giáo dục và thực tiễn. Đồng thời, khuyến khích cán bộ trí thức nên sinh nhiều con, để có thể lưu truyền hện gene tốt cho thế hệ sau.
Áp dụng chế độ dinh dưỡng của phương Tây
Về dinh dưỡng, ngoài sữa, các bà mẹ khi mang thai còn được khuyến khích tăng cường bổ sung canxi để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho việc phát triển khung xương của trẻ cũng như phòng ngừa việc thiếu canxi. Người Nhật cũng khuyến khích mẹ mang thai nên dùng thuốc bổ sung canxi, tuy nhiên phải được chỉ dẫn và theo theo dõi của bác sĩ.
Bắt buộc tập luyện thể thao
Từ đó các phong trào thể thao và các câu lạc bộ thể thao học đường rất mạnh, thanh niên được ăn uống tập luyện đầy đủ. Thậm chí nếu để cơ thể quá cân sẽ bị phạt, trừ tiền thưởng… Nhờ chính sách đó mà ngày nay Người Nhật đã hình thành thói quen tập luyện thể thao.
Hiện nay chiều cao trung bình của người Nhật đã tăng đáng kể, chiều cao trung bình ở nam là 1m72, đối với nữ là 1m57 và vượt hẳn Việt Nam.
.jpg "Người Nhật khuyến khích con vận động và chơi thể thao từ bé")
Cải thiện điều kiện sống
Chính phủ Nhật Bản đã đầu tư vào việc nâng cấp môi trường sống, chẳng hạn như chất lượng nhà ở, vệ sinh và chăm sóc sức khỏe. Điều này góp phần tích cực vào sự gia tăng chiều cao của người dân. Có thể kể đến như:
Chất lượng nhà ở:
Chính phủ Nhật Bản đã đầu tư vào việc xây dựng các căn hộ, nhà ở có chất lượng tốt hơn, đảm bảo đủ diện tích, ánh sáng và độ thông thoáng. Điều này giúp cải thiện điều kiện sống, tăng cường sự phát triển của trẻ em.
Vệ sinh và an toàn:
Các tiêu chuẩn về vệ sinh, nước sạch và xử lý chất thải được nâng cao. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Chăm sóc sức khỏe:
Hệ thống y tế và dịch vụ chăm sóc sức khỏe được cải thiện, người dân có thể dễ dàng tiếp cận các dịch vụ y tế chất lượng cao. Điều này giúp theo dõi và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến tăng trưởng chiều cao.
Nhờ việc nâng cấp các điều kiện sống nói trên, môi trường sống của người Nhật đã trở nên tốt hơn, giúp tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển thể chất, đặc biệt là chiều cao của trẻ em và thanh thiếu niên. Đây là một trong những yếu tố quan trọng góp phần vào sự gia tăng chiều cao trung bình của người Nhật trong những thập kỷ qua.
