Bí quyết cải thiện chiều cao từ thảo dược thiên nhiên

 

Chiều cao chậm phát triển do nhiều nguyên nhân. Nó có thể do gen di truyền, hay chế độ dinh dưỡng không tốt, ít tập luyện thể thao, sinh hoạt không điều độ…

 

 

 

Gen di truyền: Nhiều người cho rằng cha mẹ thấp thì sau này con cái cũng thấp, điều này hoàn toàn không đúng. Bởi di truyền chỉ quyết định 23% đến sự tăng trưởng chiều cao. Chính vì vậy, nếu cha mẹ có thấp thì bạn cũng đừng vôi buồn, vì chiều cao vẫn có thể được cải thiện.

 

Chế độ dinh dưỡng: Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất đối với sự phát triển chiều cao ở con người, nó chiếm tới 32%. Nhưng nếu, thời kỳ mang thai các bà mẹ không cung cấp và bổ sung đủ các dưỡng chất thì sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trFẻ sau này. Khi bước vào giai đoạn trước và sau dậy thì (được coi là giai đoạn vàng cho sự phát triển chiều cao) nếu cha mẹ không để ý và nắm bắt thì cơ hội để tăng thêm chiều cao về sau là rất khó. 

 

Vận động: Vận động và duy trì luyện tập thể thao có tác dụng bảo vệ sức khỏe. Đối với thanh. thiếu niên đang trong độ tuổi phát triển thì luyện tập thể thao sẽ giúp cơ bắp được săn chắc, các cơ và xương phát triển, từ đó chiều cao được tăng lên. Tuy nhiên, nếu chỉ dinh dưỡng không mà lười vận động thì chiều cao không những không tăng lên mà thậm chí có thể dẫn tới béo phì, thừa cân…

 

Sinh hoạt không điều độ: Điều này được thể hiện qua thời gian nghỉ ngơi của bạn không hợp lý, bạn không ngủ đủ 8 tiếng/ngày hay bạn lạm dụng quá nhiều các chất kích thích như rượu, thuốc lá… Trong khi những yếu tố này lại là một trong những nguyên nhân làm hạn chế quá trình sản sinh ra hormone tăng trưởng và như vậy sẽ cản trở sự tăng trưởng chiều cao. 

 

 

Từ xưa tới nay, cả Y học Phương Đông và Phương Tây luôn coi trọng giá trị của các loại thảo dược, dược liệu thiên nhiên. Mỗi loại thảo dược, dược liệu đều có những công dụng riêng và được tổng hợp, chiết xuất thành những sản phẩm khác nhau. Có những loại giúp trị táo bón, đau dạ dày, mát gan… Nhưng cũng có những loại  không chỉ có tác dụng hỗ trợ phát triển hệ xương mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần như: Hải sâm, vỏ cây đỗ trọng, chiết xuất bột nhung, bạch quả, nấm phục linh...

 

 

 

Hải sâm (Sea Cucumber): Dược liệu này có chứa vitamin D, hormone, các chất có hoạt tính sinh học... Nó có có tác dụng tăng cường sức đề kháng và nâng cao năng lực miễn dịch của cơ thể, chống mệt mỏi cơ bắp, chống lão hóa. Đồng thời còn tăng cường hoạt động của thần kinh và tăng phản xạ, ổn định tâm lý, bổ sung các yếu tố tạo máu, tăng tuần hoàn máu, cải thiện khả năng hấp thụ ôxy và chống mệt mỏi cơ tim... 

 

Vỏ cây đỗ trọng (Eucommia Bark): Có tác dụng chữa các bệnh như đau lưng, đầu gối và các bệnh về cao huyết áp. Ngoài ra, vỏ cây đỗ trọng còn giúp điều trị phong thấp, tê ngứa. Đây là một vị thuốc chủ đạo trong các phương thuốc điều trị bệnh xương khớp.

 

Chiết xuất bột nhung (Velvet Extract Powder): Giúp gân, xương được chắc khỏe, tăng sức mạnh cơ bắp. Bên cạnh đó, chiết xuất bột nhung còn có tác dụng làm sảng khoái tinh thần, vết thương mau lành, ăn ngủ tốt, lợi niệu và tăng nhu động dạ dày - ruột, chuyển hóa tốt protid và glucid... 

 

Bạch quả (Ginkgo Biloba): Có công dụng gia tăng dung nạp oxy trong máu, tăng tuần hoàn máu lên não, cải thiện tích cực tình trạng mệt mỏi. Giúp não hoạt động bền bỉ, nâng cao sức tập trung, khả năng phân tích và suy đoán. Hơn nữa, thảo dược này còn khắc phục các triệu chứng buồn ngủ, căng thẳng, nhức đầu, tinh thần bất an, giúp trí não luôn được minh mẫn để có kết quả tốt hơn trong công việc, học hành và thi cử...

 

Nấm phục linh (Poria Cocos): Có tác dụng bổ tỳ, lợi tiểu, chữa suy nhược, tiêu chảy, nôn mửa… Thảo dược này khi kết hợp với các vị thuốc khác có thể chữa được các triệu chứng suy nhược tinh thần, mất ngủ, mệt mỏi, khó ngủ, giảm trí nhớ… 

 

 

 

Với thành phần chính là canxi nano, collagen type 2, kết hợp với các loại thảo dược trên và một số loại cây quý hiếm khác. Các nhà khoa học Mỹ đã bào chế thành công loại thực phẩm không chỉ hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả cho thanh, thiếu niên đang độ tuổi phát triển mà còn có khả năng cải thiện trí não rất tốt. Để biết thêm chi tiết, vui lòng tham khảo thông tin tại đây.