11-loai-thuoc-tang-chieu-cao-hieu-qua-nhat-hien-nay-4234
#11 Loại thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay - nhipsongphunu.com
Ai mà chẳng muốn có được một chiều cao ấn tượng và sức khỏe tốt? Đó là điều mà hầu hết mọi người đều khao khát. Tuy nhiên, thực tế là không phải ai sinh ra cũng may mắn được thừa hưởng một cơ thể cao lớn vạm vỡ. Đối với những người không được thiên nhiên ban tặng điều đó, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao hàng ngày có thể trở thành một lựa chọn đáng tin cậy để đạt được mong muốn của mình.

Ước mơ cao lớn của nhiều người là sở hữu một chiều cao đáng mơ ước. Tuy nhiên, trên thị trường tấp nập với hàng trăm loại thuốc tăng chiều cao khác nhau, việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp trở thành một thách thức không hề nhỏ. Để giúp bạn đọc tìm được nguồn thông tin chi tiết và chính xác về các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, chúng tôi đã trải qua một quá trình đánh giá, phân tích và tổng hợp kỹ lưỡng để đưa ra danh sách 11 sản phẩm tốt nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.

    1. Thuốc tăng chiều cao là gì?
    2. Thành phần chủ yếu của thuốc tăng chiều cao
    3. Top 11 thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay
      1. Nubest Tall – Thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay
      2. Thuốc tăng chiều cao Doctor Plus có tốt không?
      3. Growth Height Pro thuốc tăng chiều cao của mỹ
      4. Thuốc tăng chiều cao tuổi 20 Taller Max
      5. Thuốc tăng chiều cao cho người lớn Super Growth Height
      6. Viên tảo tăng chiều cao cho bé Shinshin Kakumei Nhật Bản
      7. Viên uống tăng chiều cao Bio Island Lysine Step Up For Youth
      8. Viên uống tăng chiều cao Nutrivita NutriTaller
    4. Lưu ý khi sử dụng thuốc tăng chiều cao để đạt hiệu quả tốt nhất

Thuốc tăng chiều cao là gì?

Thuốc tăng chiều cao thực chất chỉ là tên gọi chung cho các sản phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có hình thức dạng viên nang, viên nén, cốm, siro… và đều mang tác dụng chung là hỗ trợ chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên độ tuổi phát triển.

Thuốc tăng chiều cao có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phát triển xương khớp như: Canxi, Magie, Vitamin A, D, C…để hỗ trợ xương chắc khỏe, kích thích sản sinh hormone tăng trưởng, thúc đẩy chiều cao phát triển toàn diện. Sở dĩ xuất hiện tên gọi "thuốc tăng chiều cao" một phần bởi hình thức viên uống tương đồng giống thuốc. 

Vì không phải là thuốc nên sản phẩm sẽ không có tác dụng chữa bệnh mà chỉ hỗ trợ dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng, kích thích hormone sản sinh để thúc đẩy chiều cao phát triển tốt hơn. Hơn nữa, lùn cũng không phải là bệnh nên bạn cần phân biệt được rõ công dụng cũng như độ an toàn của sản phẩm để có sự lựa chọn phù hợp nhất.

Hiện nay, thị trường thuốc tăng chiều cao tại Việt Nam vô cùng đa dạng với rất nhiều sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, Nhật, Úc, Hàn Quốc… và cả Việt Nam với giá thành dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng. Dựa vào độ tuổi, nhu cầu tăng chiều cao, chúng ta có thể chọn được một sản phẩm có thành phần, hàm lượng phù hợp để hỗ trợ tăng chiều cao một cách tốt nhất.

Thành phần chủ yếu của thuốc tăng chiều cao

Mặc dù thuốc tăng chiều cao có nhiều tên gọi, xuất xứ và độ tuổi sử dụng khác nhau, nhưng công dụng chung vẫn là hỗ trợ phát triển chiều cao một cách hiệu quả. 

Thành phần thường thấy của thuốc tăng chiều cao hiện nay trên thị trường đều hướng đến việc bổ trợ canxi, hỗ trợ giấc ngủ, ăn uống, thúc đẩy quá trình sản sinh hormone tự nhiên... Cụ thể thành phần thường thấy như:

Chất đạm:

Theo các nguồn trên internet; Thực phẩm giàu Protein, vitamin và khoáng chất có thể làm cho một người phát triển chiều cao. Protein bao gồm các axit amin có chứa enzyme, hormone và kháng thể kích thích tăng trưởng và giúp làm việc hiệu quả của cơ thể con người. 

Vitamin D:

Đây là vitamin quan trọng nhất làm cho xương chắc khỏe và dài ra. Khi một người không nhận được vitamin D với liều lượng cần thiết, xương và răng của anh ta sẽ yếu đi. Ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D chủ yếu, bạn cũng có thể tăng lượng bổ sung bằng cách sử dụng thuốc tăng chiều cao. Điều này chắc chắn sẽ cho phép bạn đạt được chiều cao mà bạn được định sẵn để đạt được di truyền. Vitamin D cũng góp phần giúp cơ thể hấp thụ hiệu quả phốt pho và canxi rất quan trọng cho sự phát triển của xương.

Vitamin C:

Vitamin này còn được gọi là axit ascorbic giúp củng cố xương và răng và thúc đẩy sự phát triển.  Là một chất chống oxy hóa phong phú và ngăn ngừa bệnh tật, do đó làm tăng cơ hội phát triển của cơ thể trong tuổi trẻ.

Beta carotene:

Beta carotene là một loại vitamin thiết yếu cho sự phát triển của xương vì nó được chuyển đổi thành vitamin A, giúp duy trì sự phát triển bình thường và phát triển xương. Vitamin D cần thiết cho sự phát triển và tu sửa xương. Protein sữa đặc biệt có lợi cho sự tăng trưởng chiều cao.

Canxi:

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất cần thiết cho cơ thể để tăng tốc độ phát triển của xương. Việc bổ sung canxi thường xuyên có thể làm tăng tuổi thọ và sức mạnh của xương. Cùng với canxi, phốt pho cũng giúp thúc đẩy sự phát triển của xương.

Mất canxi trong cơ thể cũng có thể làm chậm sự tăng trưởng của một người. Canxi là điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của xương khỏe mạnh và cũng giúp chúng ta phát triển chiều cao.

Top 11 thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay

Trước một xã hội hiện đại và phát triển như ngày nay, cùng với làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, con người cũng quan tâm hơn đến một thân hình cao lớn. Để đáp ứng điều đó, hàng loạt thuốc tăng chiều cao xuất hiện trên thị trường với nguồn gốc xuất xứ khác nhau như Mỹ, Úc, Nhật… khiến chúng ta không dễ dàng lựa chọn. Nhằm đảm bảo chọn được sản phẩm tốt nhất, bạn có thể tham khảo top 11 thuốc tăng chiều cao được xem là hiệu quả nhất hiện nay:

Nubest Tall – Thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay

NuBest Tall là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 5 – 20 tuổi, sản phẩm được sản xuất tại Mỹ đạt tiêu chuẩn sản xuất quốc tế cGMP, HACCP và là một trong số ít những dòng sản phẩm đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận lưu hành tự do tại Mỹ.

thuốc tăng chiều cao nubest tall

Hiện sản phẩm có mặt trên các sàn thương mại điện tử bậc nhất Thế giới như Amazon tại Mỹ, Ebay ở Ấn Độ cùng rất nhiều kênh mua sắm lớn khác. Tại Việt Nam, NuBest Tall cũng đã được cơ quan quản lý nhà nước cấp phép lưu hành toàn quốc nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Thành phần

thành phần nubest tall

Các thành phần chính có trong NuBest Tall phải kể đến như:

  • Nano Canxi: 150mg
  • Collagen Type 2 thủy phân: 100mg
  • Nhóm 7 dưỡng chất quý gồm: Nhung Hươu, Hải Sâm, Nấm Phục Linh , Đỗ Trọng, Ích Mẫu, Ngọc Trúc và Xuyên Khung 
  • 5-HTP và Bạch Quả (Ginkgo Biloba)

Công dụng

Bổ sung Nano Canxi, Collagen Type II Thuỷ Phân giúp cơ khớp dẻo dai, linh hoạt cho mọi hoạt động dễ dàng, trơn tru hơn. Đồng thời chứa các dưỡng chất tốt cho giấc ngủ, trí não, tạo điều kiện thuận lợi để chiều cao phát triển tốt hơn.

Đối tượng sử dụng

  • Thanh thiếu niên, đặc biệt đang trong giai đoạn dậy thì.
  • Trẻ em từ 5 tuổi trở lên, trẻ bị còi xương, chậm lớn.

Cách sử dụng

  • Uống với nước trước bữa ăn khoảng 30 phút.
  • Người từ 5-10 tuổi: Uống 2 lần/ngày (sáng – chiều), mỗi lần 1 viên.
  • Người từ 11-20 tuổi: Uống 3 lần/ngày (sáng – trưa – chiều), mỗi lần 1 viên.

Giá bán

Hiện sản phẩm NuBest Tall 60 viên được bán trên website nhà phân phối chính thức và các sàn thương mại điện tử uy tín tại Việt Nam với mức giá ưu đãi 1.090.000 VND

Thuốc tăng chiều cao Doctor Plus có tốt không?

thuoc tang chieu cao doctor plus

Cũng giống NuBest Tall, Doctor Plus là sản phẩm nổi tiếng của Mỹ hiện đang được bán trên nhiều kênh thương mại điện tử uy tín bậc nhất như Amazon.com, Ebay và có đầy đủ chứng nhận của các Cơ quan chức năng trong và ngoài nước về độ an toàn cũng như sự tin dùng của sản phẩm.

Thành phần

Thuốc tăng chiều cao Doctor Plus sử dụng thành phần an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng như:

  • Nano Canxi: 200 mg
  • Collagen Type II Thủy phân: 20 mg
  • Vitamin D3 (cholecalciferol) : 100 IU
  • Vitamin K2 (MK7): 20 mcg
  • Phot pho: 25 mg
  • Magie (as amino acid chelate, gluconate): 8 mg
  • Eucommia Ulmoides Bark: 20 mg
  • DHA (docosahexaenoic acid): 10 mg
  • 5-HTP (5-hydroxytryptophan): 5 mg

Công dụng

Bổ sung Nano Canxi, Collagen Type II Thủy phân giúp tái tạo, nuôi dưỡng hệ xương khớp, đồng thời cung cấp thêm Vitamin D3 và MK7 cũng góp phần vô cùng quan trọng để giúp cơ thể hấp thu Canxi tốt hơn, tạo điều kiện cho chiều cao phát triển thuận lợi hơn.

Cách dùng

  • Uống trong hoặc sau khi ăn.
  • Trẻ từ 10-18 tuổi: Uống ngày 2 lần, 1 viên/lần
  • Trên 18 tuổi: Uống ngày 3 lần, 1 viên/lần

Đối tượng sử dụng

  • Trẻ em và thanh thiếu niên từ 10 tuổi trở lên.
  • Trẻ bị còi xương, gãy xương, chậm lớn, hư hỏng răng. 

Giá bán

Hiện Doctor Plus được sản xuất dạng viên nang và đóng theo hộp. Một hộp có giá là 1.150.000đ/60 viên.

Thuốc tăng chiều cao Gh Creation Ex

thuoc tang chieu cao gh creation ex

Đánh dấu cho sự thành công của phiên bản cũ GH Creation, phiên bản mới thuốc tăng chiều GH Creation Ex được nghiên cứu, sản xuất bằng công nghệ hiện đại nhất Nhật Bản tiếp tục được tung ra thị trường và chiếm được cảm tình từ nhiều người tiêu dùng.

Thành phần

  • GH Creation EX có 5 thành phần chủ yếu trong viên uống:
  • Các α-GPC (glycerophosphocholine) 
  • Bonpeppu, Purotetaito, Coral Canxi 
  • Axit amin thiết yếu “arginine”

Công dụng

Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương, phẫu thuật, làm lành vết thương, cải thiện chức năng miễn dịch, hỗ trợ tăng chiều cao.

Đối tượng sử dụng

Phù hợp với đối tượng từ 10 - 30 tuổi.

Cách sử dụng

  • Uống trước khi đi ngủ
  • Ngày uống 1 lần, mỗi lần 3 viên  

Lưu ý: Trong vòng 3h khi sử dụng sản phẩm không nên ăn uống thêm gì khác. 

Giá bán

Hiện trên thị trường có rất nhiều cá nhân, đơn vị tham gia kinh doanh sản phẩm này với giá dao động từ 780.000 – 1.300.000 VND.

Thuốc tăng chiều cao Grow Power

thuoc tang chieu cao Grow Power

Grow Power là sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao của Mỹ, được FDA Hoa Kỳ kiểm duyệt chất lượng, được Cơ quan quản lý nhà nước cấp giấy xác nhận lưu hành toàn quốc, chứa công thức ưu việt với hàm lượng tương thích cơ thể người Việt nên cũng được sự đón nhận của nhiều người tiêu dùng hiện nay.

Thành phần:

  • Nano Canxi: 250 mg
  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): 200 IU
  • Phốt pho: 20 mg
  • Sodium: 15 mg
  • Magie (as amino acid chelate / complex):10 mg
  • Kẽm (as amino acid chelate, gluconate): 7.5 mg
  • Vitamin B-6 (as pyridoxine hydrochloride): 1 mg
  • DHA (docosahexaenoic acid): 10 mg
  • 5-HTP (5-hydroxytryptophan): 5 mg

Công dụng:

Hỗ trợ phát triển xương – cơ, tốt cho trí não, thúc đẩy sản sinh hormone tăng trưởng, cải thiện hệ tiêu hóa, tạo điều kiện để cơ thể hấp thu dưỡng chất nhanh hơn, từ đó giúp chiều cao được cải thiện vượt bậc.

Đối tượng sử dụng:

Trẻ em và thanh thiếu niên 10 tuổi trở lên, trẻ bị chậm lớn, còi xương, gãy xương, hư hỏng răng.

Cách dùng:

  • Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn bữa ăn 1 giờ.
  • Trẻ từ 10-18 tuổi: Uống ngày 1 – 2 lần, 1 viên/lần.
  • Trên 18 tuổi: Uống ngày 2 – 3 lần, 1 viên/lần.

Giá bán:

Sản phẩm hiện đang được bán với giá 990,000đ cho 1 hộp 60 viên.

Growth Height Pro thuốc tăng chiều cao của mỹ

thuoc tang chieu cao Growth Height Pro

Growth Height Pro được sản xuất trên hệ thống cơ sở máy móc tối tân, hiện đại của Hoa Kỳ. Sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, được các tổ chức có thẩm quyền công nhận.

Thành phần

Growth Height Pro chứa các vi chất chính sau: Probiotics (L Acidophilus - B Bifidum) 333,333 millions organisms, Calcium, Zn, Vitamin D, DHA

Công dụng

  • Cung cấp Nano Canxi giúp hấp thụ tối đa các dưỡng chất, vitamin nhằm hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả
  • Cải thiện hệ tiêu hóa, phòng chống còi xương, nhẹ cân, thấp bé

Đối tượng sử dụng

  • Trẻ em và những người có nhu cầu phát triển chiều cao hoặc cải thiện những vấn đề tiêu hóa.
  • Người cần bổ sung các khoáng chất cần thiết: Canxi, Magie, Kẽm

Cách dùng

  • Uống sau bữa ăn
  • Dùng 2 viên mỗi ngày

Giá bán

Tùy thuộc vào từng shop mà Growth Height Pro có giá bán dao động từ 1.100.000 – 1.200.000 vnđ/hộp 60 viên.

Thuốc tăng chiều cao tuổi 20 Taller Max

thuoc tang chieu cao Taller Max

Đây cũng là viên uống tăng chiều cao hiệu quả của Mỹ được Cơ quan tổ chức tại Việt Nam cấp giấy xác nhận lưu hành có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp nhằm hỗ trợ chiều cao phát triển toàn diện.

Thành phần

Thành phần dinh dưỡng chủ đạo có trong sản phẩm này phải kể đến Canxi. Bên cạnh đó, Taller Max còn chứa lượng lớn những vitamin cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của hệ xương và răng như: Magnesi, Vitamin D, L-Arginin, Kẽm.

Công dụng

  • Sản phẩm cung cấp axit amin, vitamin và những khoáng chất cần thiết nhằm hỗ trợ tăng chiều cao một cách tự nhiên.
  • Phòng chống loãng xương, giòn xương, giúp xương và răng chắc khỏe.

Cách sử dụng

Ngày dùng 2 viên

Giá bán

Là hàng xách tay, không có nhà phân phối độc quyền tại Việt Nam nên sản phẩm Taller Max có mức giá chênh lệch giữa các shop, giá dao động từ 1.100.000 – 1.800.000 VNĐ 

Thuốc tăng chiều cao cho người lớn Super Growth Height

Super Growth Height

Super Growth Height cũng là sản phẩm được sản xuất qua dây chuyền hiện đại, đã được kiểm chứng bởi GMP, FDI nên đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.

Thành phần

Thành phần có trong thuốc tăng chiều cao Super Growth Height phải kể đến như: Canxi, Magie, Kẽm, Men vi sinh.

Công dụng

  • Hỗ trợ xương sụn phát triển, tăng độ đàn hồi cho các cơ, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ cơ thể thể khỏe mạnh và tăng trưởng chiều cao tốt. 

Cách sử dụng

Ngày dùng 2 viên

Giá bán

Cũng giống như các sản phẩm Mỹ chưa có nhà phân phối chính thức khác, Super Growth Height bán với mức giá chênh lệch khá nhiều, 1 hộp 60 viên có giá dao động từ 1.100.000 – 1.790.000 VND

Thuốc tăng chiều cao của mỹ cho người trưởng thành Superior Taller

thuoc tang chieu cao Superior Taller

Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ với thành phần từ thiên nhiên nên khá an toàn cho người sử dụng.

Thành phần

  • Colostrum (tinh chất sữa non)
  • Pine nuts extract (chiết xuất hạt thông)
  • Juglans regia extract (chiết xuất óc quả chó)
  • Probiotics 333,333 million (men vi sinh)

Công dụng

  • Có tác động tích cực với các khối cơ, bảo vệ xương, tăng cường hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch, hỗ trợ cải thiện chiều cao hiệu quả.
  • Đối tượng sử dụng: 12 – 25 tuổi

Cách sử dụng: 

  • Uống sau khi ăn 30 phút
  • Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên vào sáng, tối

Giá bán

Superior Taller hiện có giá bán 900.000 vnđ/ hộp 120 viên

Viên tảo tăng chiều cao cho bé Shinshin Kakumei Nhật Bản

shinshin Kakumei

Shinshin Kakumei là sản phẩm tăng chiều cao của xứ sở Hoa Anh Đào, có tác dụng tăng sức đề kháng, bảo vệ xương khớp giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh nên cũng được nhiều người tiêu dùng tin tưởng sử dụng trong nhiều năm qua.

Thành phần

Thành phần chính của Shinshin Kakumei Nhật Bản 100g bao gồm:

  • Spirulina (259mg)
  • Natri (379 kcal)
  • Glipid (73,4g)
  • Năng lượng (10,2g)
  • Protein (7g)
  • Carbohydrate  (4,4g)
  • Tro (5g)

Công dụng

  • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp xương thêm chắc khỏe, phòng tránh các bệnh về loãng xương, viêm khớp.
  • Tăng sức đề kháng, hệ thống miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật, chống suy dinh dưỡng cho trẻ em.

Cách sử dụng

  • Sử dụng trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ
  • Trẻ từ 6 -13 tuổi, uống 1 lần/ngày, mỗi lần 5 viên
  • Trẻ từ 13 - 19 tuổi, uống 1 lần/ngày, mỗi lần 10 viên 

Giá bán

Tảo Shinshin hiện đang được bán online với giá 550.000 vnđ/hộp 300 viên.

Viên uống tăng chiều cao Bio Island Lysine Step Up For Youth

Bio Island Lysine Step Up For Youth

Nghe tên của sản phẩm này hẳn bạn cũng biết dòng hỗ trợ tăng chiều cao này với công dụng chính là gì rồi chứ, đó là cung cấp Axit amin Lysine cho trẻ, giúp cải thiện sức đề kháng, phòng chống vi khuẩn virus độc hại xâm nhập, tạo nền tảng để trẻ có một hành trình phát triển tốt.

Thành phần

  • Lysine hydrochloride: 312,5 mg
  • Lysine 250 mg
  • Equiv

Công dụng

  • Cung cấp Lysine cần thiết cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ mắc những bệnh về tim mạch cho trẻ.
  • Hỗ trợ cho quá trình hấp thu canxi, giúp duy trì cấu trúc xương bình thường.

Cách sử dụng

  • Trẻ từ 6 – 8 tuổi: Ngày uống 1 viên 
  • Từ 9 -13 tuổi: Ngày uống 2 viên
  • Từ 14 - 24 tuổi: Ngày uống 3 viên

Giá bán

Sản phẩm có giá bán 520.000VNĐ/60 viên

Viên uống tăng chiều cao Nutrivita NutriTaller

Nutrivita NutriTaller

Không chỉ có tác dụng bổ sung Nano Canxi, Collagen Thủy phân mà NutriTaller

còn có nhiều thành phần thảo dược nên sẽ cung cấp cho bạn những nguồn dưỡng chất cần thiết nhằm kích thích cơ, xương, sụn phát triển, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao một cách tối ưu.

Thành phần

  • Canxi cacbonat ( Nano):  220mg
  • L-Lysine hydrochloride: 80mg
  • DHA (11% acid cis-4,7,10,13,16,19-docosahexaenoic: 25mg
  • Magie oxyde: 25mg
  • Kẽm gluconat: 10mg
  • MK-7 (Vitamin K2) 2000 ppm: 25mcg
  • Phụ liệu: Tinh bột, lactose, chất làm dày (E553(iii)), chất bảo quản (E211), chất làm bóng (E1201), gelatin (vỏ nang): 650mg.

Công dụng

Hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ canxi, cho xương răng phát triển, hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ còi xương, chậm lớn, giảm nguy cơ loãng xương.

Cách sử dụng

  • Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
  • Uống mỗi lần 2 viên, ngày 2 lần.

Giá bán

Hiện sản phẩm đang bán với mức giá dao động từ 700.000 – 800.000vnđ/60 viên/hộp.

Trên là những loại thuốc tăng chiều cao nhận được nhiều đánh giá tích cực từ phía người tiêu dùng. Tùy vào nhu cầu, điều kiện, bạn có thể chọn loại sản phẩm phù hợp nhất cho mình và đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể thao thường xuyên và ngủ đủ giấc để nâng cao hiệu quả cải thiện tầm vóc cho mình nhé.

Lưu ý khi sử dụng thuốc tăng chiều cao để đạt hiệu quả tốt nhất

  • Dù lựa chọn được một loại thuốc tăng chiều cao chất lượng, an toàn nhưng nếu sử dụng sai cách hoặc thường xuyên duy trì các thói quen xấu, chiều cao sẽ không thể phát phát triển tối đa. Để chiều cao tăng trưởng nhanh chóng, các bạn cần chú ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
  • Sử dụng thuốc tăng chiều cao theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Không dùng quá liều lượng quy định hoặc dùng cùng lúc nhiều loại thuốc tăng chiều cao khác nhau.
  • Ăn uống khoa học, bổ sung đủ các nhóm dưỡng chất: Đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tránh xa các thực phẩm có hại cho chiều cao và sức khỏe như: Bia, rượu, thuốc lá, cà phê, đồ ngọt….
  • Tập thể dục thể thao thường xuyên ít nhất 1h/ngày với một trong các bộ môn: Bơi lội, bóng chuyền, cầu lông, bóng rổ, chạy bộ, xà đơn, nhảy dây….
  • Ngủ sớm trước 22h hằng ngày, ngủ đủ 8 tiếng/ngày.
  • Phối hợp cùng lúc các yếu tố: Dinh dưỡng khoa học, vận động thường xuyên, nghỉ ngơi hợp lý cùng với sự hỗ trợ của thuốc tăng chiều cao, các bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy sự tăng trưởng chiều cao và tự tin hơn trong cuộc sống.