Nhịp Sống Phụ Nữ - Trang tin tức online dành riêng cho phái đẹp

Bác sỹ gia đình

con-uong-nhieu-sua-lan-canxi-me-phai-can-nhac-4298

Con uống nhiều sữa lẫn canxi, mẹ phải cân nhắc!

Canxi là thành phần quan trọng trong cấu trúc xương, cũng là dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng hệ xương khớp, giúp cải thiện chiều cao. Hiện nay, nhiều phụ huynh chọn bổ sung Canxi cho con bằng sữa nhưng gặp phải nhiều vấn đề trái chiều. Vậy, mẹ phải cân nhắc điều gì khi cho con uống nhiều sữa lẫn Canxi?

Bác sỹ gia đình

tai-sao-uong-sua-nhieu-lai-lam-tang-nguy-co-loang-xuong-4297

Bác sỹ gia đình

Tại sao uống sữa nhiều lại làm tăng nguy cơ loãng xương?

Năm 2014, một nghiên cứu được thực hiện tại Thụy Điển ở cả nam và nữ về mối liên hệ giữa lượng sữa tiêu thụ và bệnh loãng xương. Kết quả thu được, những người tiêu thụ nhiều hơn 3 ly sữa/ngày có tỉ lệ gãy xương, loãng xương và tử vong cao hơn so với những người ít uống sữa.

Bác sỹ gia đình

tai-sao-uong-nhieu-sua-thuong-co-nguy-co-mac-cac-benh-tim-mach-va-xuong-khop-4296

Bác sỹ gia đình

Tại sao uống nhiều sữa thường có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và xương khớp?

Sữa được xem là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển, đặc biệt là xương khớp. Thế nhưng, không ít nghiên cứu đã chỉ ra, sữa không giúp xương phát triển mà còn gây các bệnh về tim mạch. Tại sao điều này lại xảy ra? Tất cả đều được giải mã trong bài viết dưới đây.

Sổ tay dinh dưỡng

tai-sao-uong-nhieu-sua-van-khong-cao-len-duoc-4294

Sổ tay dinh dưỡng

Tại sao uống nhiều sữa vẫn không cao lên được?

Thói quen uống sữa với mục đích tăng chiều cao là quan niệm hoàn toàn sai lầm nhưng lại được rất nhiều phụ huynh áp dụng. Bản chất thành phần trong sữa có gì đặc biệt? Tại sao nhiều người uống nhiều sữa nhưng vẫn không đạt được chiều cao như mong muốn? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời chính xác nhất.

Sổ tay dinh dưỡng

bo-sung-canxi-bang-cach-nao-hieu-qua-an-toan-tien-loi-nhat-4293

Sổ tay dinh dưỡng

Bổ sung Canxi bằng cách nào hiệu quả, an toàn, tiện lợi nhất?

Canxi đóng vai trò quan trọng trong tăng trưởng thể chất, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Bổ sung Canxi đủ và đúng cách là giải pháp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe an toàn, hiệu quả. Vậy, nên bổ sung Canxi bằng cách nào để đạt hiệu quả, độ an toàn cao nhất? Theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu kỹ hơn về nội dung quan trọng này.

Bác sỹ gia đình

sua-non-tu-nhien-hay-sua-non-cong-thuc-moi-tot-cho-su-phat-trien-cua-tre-4292

Bác sỹ gia đình

Sữa non tự nhiên hay sữa non công thức mới tốt cho sự phát triển của trẻ?

Sữa non được xem là sản phẩm tốt cho cho sự phát triển tự nhiên, tăng cường đề kháng cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, sữa non cũng có nhiều dạng và không phải loại nào cũng hữu ích. Vậy, loại sữa non nào mới thật sự tốt cho sự phát triển của trẻ? Hãy cùng tìm hiểu về sữa non qua bài viết dưới đây.