Nguyễn Hoàng
 | 
08:59, 07/08/2017  |  22

Bật mí nguyên nhân khiến bạn “lùn ổn định”?

(nhipsongphunu.com)
- Hiện nay, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, yếu tố di truyền chỉ chiếm một phần nhỏ (khoảng 23%) trong quá trình phát triển chiều cao của cơ thể. Tuy nhiên, chiều cao của người Việt vẫn rất thấp và được xem là “lùn ổn định” so với các nước trên thế giới

Vậy ngoài yếu tố di truyền thì nguyên nhân là do đâu?.

Lùn do một số bệnh mạn tính

Những người mắc một số bệnh mạn tính từ lúc còn nhỏ như xơ nang tuyến tụy, các bệnh về gan, thận mạn tính… hoặc bị trạng thái thiếu oxy kéo dài ở các bệnh về tim bẩm sinh, bệnh phổi có tổn thương lan rộng… các bệnh này thường không thể hoặc khó hồi phục, gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, dễ bị còi xương, thấp lùn. Trong quá trình phát triển, tâm sinh lý vẫn bình thường nhưng cơ thể lại rất yếu ớt, khả năng miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh cơ hội và tuổi thọ sẽ rất thấp. Vì vậy, khi trẻ mắc những bệnh này, bạn nên đưa trẻ đi khám và điều trị sớm nhất có thể.
 
bat-mi-nguyen-nhan-khien-ban-lun-on-dinh-1

Hệ xương, sụn có vấn đề thì khó có thể cải thiện chiều cao

Những người hay gặp tình trạng loạn sản hoặc loãng xương thì dù có ăn uống bổ sung chất dinh dưỡng như thế nào thì vẫn ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao, cơ thể có xu hướng lùn xuống. Chân tay bị biến dạng hoặc ngắn hơn so với thân người bởi vì sụn liền sớm hơn so với bình thường.

Bệnh nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao

Theo các chuyên gia dinh dưỡng một số bệnh về nội tiết tố có thể làm chậm quá trình tăng trưởng của cơ thể. Vì vậy những người bị giảm khả năng của tuyến giáp, viêm buồng trứng, tinh hoàn, dậy thì sớm, giảm khả năng tuyến yên… thường có chiều cao khiêm tốn hơn những người bình thường. Nguy hiểm nhất là nếu bị suy giảm tuyến yên thì dù bạn có bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao thường xuyên, sinh hoạt khoa học thì chiều cao vẫn mãi “đứng yên tại chỗ”.
bat-mi-nguyen-nhan-khien-ban-lun-on-dinh-2
 
Khi bị suy giảm tuyến yên vào tuổi nào thì quá trình phát triển chiều cao, tâm sinh lý sẽ dừng lại ở tuổi đó. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh này trí tuệ vẫn phát triển bình thường nhưng thỉnh thoảng vẫn có dấu hiệu nhức đầu, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, tiểu dắt và thiếu tình cảm.

Quá trình phân chia tế bào gặp “trục trặc”

Nếu trong quá trình phát triển của cơ thể, phân chia tế bào bị “sự cố” thì sẽ xảy ra nhiều dị tật bẩm sinh, không chỉ chậm phát triển về chiều cao mà còn ảnh hưởng về trí não. Phần lớn, những người này sở hữu chiều cao rất khiêm tốn vì gặp khó khăn trong quá trình trao đổi chất, khả năng hấp thụ dưỡng chất kém, hệ tiêu hóa yếu. 

Lùn do giun sán hoặc rối loạn tiêu hóa

Các bệnh về tiêu chảy, giun sán, rối loạn tiêu hóa nếu không được kịp thời chữa trị thì đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị lùn. Có thể bạn thấy mình ăn rất nhiều, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng chiều cao vẫn không cải thiện. Theo nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, những người bị nhiễm giun đường ruột sẽ thấp hơn 4,6cm so với người bình thường. Bởi vì, bạn ăn nhiều nhưng cơ thể không được hấp thu thay vào đó là “nuôi” giun sán và cơ thể có nguy cơ mất protein qua đường ruột, giảm hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Đồng thời, năng lượng để hỗ trợ phát triển chiều cao sẽ bị dùng vào việc chống lại dịch bệnh. 
 
bat-mi-nguyen-nhan-khien-ban-lun-on-dinh-3
 
Nếu cơ thể bị rối loạn tiêu hóa sẽ thường gặp các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, biếng ăn, đầy hơi, khó tiêu, phân sống... Nếu không chữa trị hoặc để tình trạng này kéo dài thì sẽ dẫn đến bị suy dinh dưỡng vì khả năng hấp thu thức ăn kém, chậm lớn, người hay ốm yếu vì sức đề kháng kém. Điều này cũng làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao của cơ thể rất lớn. 

Phần lớn những nguyên nhân trên đều có thể khắc phục được nếu như phát hiện sớm và chữa trị kịp thời. Vì vậy, để có chiều cao lý tưởng đến lúc trưởng thành thì các bạn nên đi khám định kì, các bác sĩ sẽ can thiệp và điều trị hiệu quả. Đồng thời, các bạn sẽ được tư vấn cụ thể về cách bổ sung dinh dưỡng cần thiết, tốt cho cơ thể và phát triển chiều cao toàn diện nhất. 

Hiện nay, bên cạnh việc bổ sung Canxi từ các thực phẩm ăn uống hàng ngày như tôm, tép, ốc, cua, trứng… các loại rau, đậu để cơ thể hấp thụ Canxi một cách tự nhiên. Thì bạn cũng nên dùng thêm thực phẩm chức năng (TPCN) tăng chiều cao để bổ sung Canxi Nano và Collagen giúp phát triển hệ xương khỏe mạnh, tăng chiều cao vượt trội. 

Canxi Nano có kích thước siêu nhỏ chỉ vài chục nm, khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng hấp thu từ thành ruột vào máu tối đa, hạn chế được hiện tượng dư thừa Canxi gây ra táo bón hay vôi thận... Còn Collagen là Protein giúp xương tăng độ dẻo dai, không bị giòn, dễ gãy khi va đập mạnh. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì Canxi chính là xi măng, Collagen là sợi sắt. Chính vì thế, Canxi Nano và Collagen là 2 dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong loại thực phẩm chức năng tăng chiều cao tốt. 
 
 
bat-mi-nguyen-nhan-khien-ban-lun-on-dinh-4
 
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại TPCN, tuy nhiên bạn nên tin dùng loại TPCN của Mỹ, Canxi Nano được điều chế tinh khiết 100%, giúp cơ thể hấp thụ gấp khoảng 200 lần so với Canxi bình thường và Collagen type II được thủy phân từ da cá ở vùng biển sâu, giúp phát triển chiều cao tối da. Ngoài ra, TPCN của Mỹ còn có các thành phần như 5HTP, Bạch Quả và một số thảo mộc như: Ngọc Trúc, Xuyên Khung, Đỗ Trọng, Bột Nhung, Hải Sâm… giúp tăng cường trí tuệ, nâng cao sức tập trung, khả năng phân tích và suy đoán…

Để biết thêm thông tin về loại thực phẩm này các bạn xem chi tiết tại đây

Người trưởng thành vẫn tăng chiều cao, nếu biết cách
Nguyễn Hoàng

Hãy chia sẻ ngay thông tin này với bạn bè
Bình luận
Tuyển dụng
vấn